Похудение
Основные правила сухого голодания
Для преодоления таких ненавистных лишних килограммов люди зачастую прибегают к голоданию. Только лишь в одни такие «голодные» сутки человек вполне способен сбросить от одного до трех килограмм.
Похудение по Аюрведе
Аюрведа – это античное ведическое учение о здоровье, с помощью которого можно освободиться от множества болезней, найти гармонию тела и духа, узнать правила счастливой и длинной жизни.
Сода для похудения, рецепты ванн с содой, отзывы
В борьбе с лишним весом на помощь приходит сода для похудения. Простейший способ избавления от лишнего веса, невероятно доступный и такой банальный на первый взгляд.
Скипидарные ванны для похудения
Скипидаром называют жидкую смесь терпенов, которые получают из смол различных хвойных деревьев (пихты, ели, лиственницы или сосны). В косметологии используют лишь очищенный скипидар, также называемый скипофитом.
Диетический завтрак
Наверное, вы слыхали, и не раз, о том, что завтрак — это самая главная еда за целый день. Завтрак будит не только человека — завтрак будит наш метаболизм, запуская работу обмена веществ. И если сделать это неправильно, «внутренние часы» обменных процессов пойдут сбивчиво, с нарушением ритма и последствиями для здоровья и фигуры.
10 принципов питания после Нового года
Питание после Нового года? Вопрос не кажется актуальным в свете приближения Главного праздника. Кто думает о фигуре, накрывая стол для себя, своих близких и гостей? Это потом мы будем сокрушаться, рассматривая себя в зеркало, с трудом втискиваясь в любимое платье и глядя на раздобревшее лицо и округлившуюся талию.
Пищевая зависимость: как выбраться из плена
Пищевая зависимость может показаться весьма странной вещью, так как главное предназначение пищи – дать человеку шанс выжить. Однако, несмотря на этот факт, наш мозг настроен не только на получение энергии из пищи, но и на обыкновенное удовольствие, получаемое от вкуса еды.
Отруби для похудения
Отруби для похудения стали настоящим спасением для женщин, которые уже отчаялись было похудеть. Многие испробовали на себе жесткие диеты, разгрузочные дни, но желанного результата они так и не смогли добиться. Тем, кто хочет похудеть, не причинив своему организму никакого вреда, рекомендуем обратить внимание на такой продукт, как отруби.
Корень одуванчика для похудения
Корень одуванчика для похудения считается отличным способом борьбы с лишним весом. Всем с детства известно такое растение, как одуванчик. Данное растение можно встретить на полях, обочинах дорог, на газонах в парках и скверах. На территории России известны около 200 видов одуванчика.
Кукурузные рыльца для похудения
Кукурузные рыльца для похудения изначально начала использовать народная медицина немного в других целях. Этот продукт выступал в роли отличного мочегонного и желчегонного средства. Прописывались кукурузные рыльца именно для усиления секреции желчи. Кроме этого кукурузные рыльца позитивно влияют на процесс свертываемости крови.