Полезные продукты

Диетическое мясо – курятина

курятина	Куриное мясо считается мясом для бедных, поскольку для большинства семей, даже с небольшим достатком, это продукт доступный.

Подробнее...

Диетическое мясо - индюшатина

индюшатинаДля того чтобы иметь крепкое здоровье, человеку просто необходимо включать в свой рацион мясо. Это утверждение вам авторитетно подтвердят специалисты по здоровому питанию и диетологии.

Подробнее...

Диетическое мясо - говядина, телятина

говядина рецептыГовядина – это мясо, которое получают при разделке туш крупного рогатого скота – коров и быков. Это мясо очень ценится многими хозяйками и едоками, к тому же говядина считается диетическим видом мяса.

Подробнее...

Чечевица, полезные свойства, рецепты

 чечевица полезные свойстваЧечевица – очень полезное растение, однолетнее, относится к семейству бобовых. Чечевица людям известна на протяжении многих тысячелетий, но при этом нужно сказать, что в последнее время о ней практически позабыли, по крайней мере, в наших странах.

Подробнее...

Витамины помогающие усвоению кальция

витаминыКальций является распространенным микроэлементом в организме.

Подробнее...