Какой сок лучше давать детям

Современный рынок насыщен широким ассортиментом соков. «Какой же выбрать для своего малыша?» - задается вопросом каждая заботливая мама. Множество производителей предлагают свой товар, делая акцент на ярких и красивых упаковках. В этой статье описаны сведенья о полезности соков именно для наших детей.

Малыш начинает интересоваться взрослой полноценной едой с четырех месяцев. С этого возраста одни педиатры рекомендуют приучать ребенка к сокам, а другие настаивают на том, что лучше начинать давать сок только после опробования взрослой пищи (мясо, рыба, супы, каши). Обращайте внимание на тот факт, что на каждой баночке такого продукта есть надпись, для какого возраста сок предназначен. До годовалого возраста не рекомендуется давать детям соки с мякотью. Концентрированные соки давать малышу нельзя, по сколько можете травмировать работу поджелудочной железы. Правильным решением будет проконсультироваться с вашим семейным доктором.

На витринах магазинов можно найти фруктовые и овощные соки, как говориться, на любой вкус и цвет. Ассортимент различный: яблочный, банановый, персиковый, томатный, морковный, тыквенный. Производители усовершенствовали и упаковку (бумага, пластик, стекло). Можно купить соки оптом, а можно и в розницу.

Стоит заметить, что качественный напиток получается только при использовании высококачественного сырья, а также при соблюдении всех технологий. Именно по этой причине разумнее приобретать продукцию хорошо зарекомендованных компаний. Лучше потратить больше времени в супермаркете и купить свежий, качественный продукт, чем отравиться от продукции неизвестной марки, представленной в каком-то сомнительном ларьке за углом.

Ни для кого не секрет, что для здорового развития детского организма нужны витамины разных групп. Их можно найти в овощах, фруктах, ягодах. Но в зимний период не всегда бывают доступными те или иные продукты, поэтому пополнять организм полезными микро- и макроэлементами можно только с помощью соков и напитков. Для начала ребенку можно попробовать давать только однокомпонентные соки. Если вдруг появятся признаки аллергии, будет легко определить, на что она возникла.

Некоторые производители соков подразделяют свою продукцию на три группы:

• соки, которые могут употреблять дети от 3 месяцев;

• соки, которые могут употреблять дети от 6 месяцев;

• соки, которые могут употреблять дети от 9 месяцев.

Множество передач о вопросе качества соков преподносят современным мамочкам жуткие картины по поводу сомнительности качества продукта. Не стоит забивать голову подобной информацией, ведь сделать компромат на какую-либо продукцию, собрать большее количество зрителей гораздо легче, чем найти полезные свойства и остаться с такой информацией незамеченным. Многие врачи-педиатры наоборот советуют давать соки именно промышленного производства, ведь все его изготовление под контролем и отвечает стандартам. Такой продукт и разводить кипяченой водой не нужно. Как правило, на пачках пишут возраст, с которого специалисты рекомендуют употреблять малышу.

Наименее аллергенными являются яблочные и грушевые соки. Многие мамочки начинают давать своему ребенку такой продукт с 3,5 месяцев по чайной ложке в день, а дней за 10 доводили до возрастной нормы.

Надеемся, что наши полезные советы помогут вам определиться с выбором сока для малыша на стеллажах супермаркетов и магазинов.