Медовый массаж для похудения

медовый массаж в домашних условияхЕсли вы никогда раньше не слышали про медовый массаж в домашних условиях, это еще не значит, что он вам не нужен. Медовый массаж вещь полезная во всех отношениях. Он обладает мощнейшим оздоровительным эффектом. Принято думать, что родина медового массажа – горный Тибет.

Однако еще в древней Руси его использовали в качестве оздоровительной процедуры. Чаще всего медовый массаж проводился в домашних условиях. Его применяли при простудных заболеваниях, но чаще при болезнях опорно-двигательного аппарата. Барыни-аристократки использовали медовый массаж в домашних условиях в основном для улучшения цвета лица.

О том, что мед полезен, знают абсолютно все. Но далеко не каждый знает, что все полезное в меде было так обработано пчелками, что нашему организму уже не надо трудиться, чтобы его усвоить. К тому же мед имеет способность убивать микробы, что делает его незаменимым при очень многих заболеваниях.

Каково же действие медового массажа в домашних условиях

Медовый массаж обладает общеукрепляющим действием, так как, проникая через капилляры кожи в кровь, он оказывает благотворное действие на все внутренние органы, лечит суставы, успокаивает нервную систему и оздоровляет весь организм в целом. Поэтому, используя медовый массаж в домашних условиях, очень многие люди избавляются от артритов и остеохондрозов, излечивают простуду, забывают про бессонницу и проблемы внутренних органов. После медового массажа в домашних условиях проходят головные боли, бронхиты и многие другие заболевания. Но только не думайте, что ваши застарелые болячки пройдут после первой процедуры медового массажа в домашних условиях. Для излечения потребуется терпение и время, так как может понадобиться несколько курсов.

Медовый массаж в домашних условиях с косметической целью

Многие женщины мучаются от того, что их кожа шелушится после умывания. Медовый массаж избавит вас от этой неприятности, так как при нанесении на кожу, мед в считанные минуты впитывается в нее и, попадая в кровь, выводит токсины, а заодно и улучшает обмен веществ в организме. В результате – кожа становится нежной, приобретает свежий цвет. Кроме всего прочего, это еще и медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, так как мед очень быстро разрушает жировые клетки.

Каковы противопоказания медового массажа в домашних условиях

• Обычно не рекомендуется проводить медовый массаж для людей, страдающих артериальной гипертензией и с  заболеваниями сердца и сосудов.
• Ни в коем случае, нельзя делать медовый массаж в домашних условиях, людям с нарушение психики, больным туберкулезом или раком, тому, у кого плохая свертываемость крови и ярко выраженные заболевания кожи.
• Категорически запрещен медовый массаж в домашних условиях, людям с диагнозом: тромбоз и варикозное расширение вен.
• Нежелательно проведение медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях беременным женщинам, во время менструаций, если повышена температура, хронические заболевания в стадии обострения.
• Не проводится медовый массаж лицам в пьяном виде.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Этот вид массажа – является разновидностью рефлексотерапии. Целлюлит – самая распространенная женская проблема. Им страдает больше половины женского населения. Существующие методы борьбы с этим недугом не всегда эффективны. В последнее время вспомнили о старинном методе, помогающем вернуть былую красоту: медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Мед – это кладезь витаминов, без которых организм может страдать, причем очень сильно, аминокислот, которые помогают проводить химические обмены в организме и минеральных веществ, которые так же. жизненно необходимы человеку. И все это в доступной, легкоусвояемой форме. Все эти вещества способствуют улучшению кровообращения и нормализации обменных процессов.

И как результат: кожа очищается, разглаживается, а жировые отложения становятся меньше. К тому же, мед содержит вещества, обеззараживающие бактерии и вирусы, а также удаляющие все вредные вещества из организма.

Подготовка к медовому антицеллюлитному массажу в домашних условиях

Мед, для медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, можно взять как в чистом виде, так и с различными добавками. Главное, чтобы он был в текучем состоянии, а не в стадии засахаривания. Храниться мед для медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях должен при комнатной температуре. Для массажа можно использовать любой мед. Не важно к какому типу он относится: липовому, цветочному гречишному и т.д.
Затем оцениваем проблемные зоны. Больше целлюлиту подвержены ягодицы и бедра, живот. Значительно меньше спина и предплечья. На каждую зону расходуется примерно одна столовая ложка меда. Рекомендуется добавить в мед по 2-3 капли ароматического масла цитрусовых.

Сегодня множество самых различных методов борьбы с целлюлитом. Однако массаж остается по- прежнему востребованным. Для улучшения внешнего вида бедер и талии, достаточно двух - трех сеансов медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях. Кроме эффекта похудения, медовый массаж обладает антистрессовыми свойствами. Хорош массаж еще и тем, что он выводит лишнюю жидкость, которая по каким-то причинам задержалась в подкожных слоях. Ко всему прочему, во время медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях происходит нормализация пищеварения.

Проведение медового массажа противопоказано лицам у которых:

медовый антицеллюлитный массаж• Аллергия на пчеловодческую продукцию,
• Заболевания сердца и сосудов,
• Дерматологические заболевания,
• Любой срок беременности,
• Повышенное давление или температура,
• Опухоли различной локализации,
• Менструальные выделения,
• Желчнокаменная болезнь,
• Заболевания почек.

Методика проведения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Обычно методику проведения медового антицеллютного массажа в домашних условиях трудно найти в печатных изданиях. Обычно о нем рассказывают друг другу те, кто уже проходил эту процедуру. Поэтому не лишним будет рассказать о том, как провести медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

1. Хорошо попариться в домашней баньке или принять горячую ванну.
2. Наносить мед на части тела, где есть целлюлит. Слой меда должен быть небольшим.
3. Растереть мед и оставить на несколько минут для остывания.
4. Ладони плотно прижать к поверхности тела с нанесенным медом.
5. Резко отдернуть руку.

Выполнять это движение, проходя по всему телу, постепенно перемещая ладони. Продолжительность процедуры не более 20 минут. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях рекомендуется проводить через день. Для полного избавления от целлюлита потребуется от 15 до 20 процедур. При этом если мед начинает темнеть, то это означает, что организм очищается от шлаков. Объясняется это явление тем, что у меда есть особенность: собирать все вредные вещества. Именно поэтому, после медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, на поверхности кожи там, где должен быть прозрачный слой меда – остались хлопья непонятного грязного цвета. Только мед, с его уникальными свойствами может дать такое тщательное очищение.

Проводить медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, следует крайне осторожно. Не надо забывать, что мед может вызвать повышение давления и температуры, могут возникнуть головокружения и различные (порой нежелательные) отклонения в работе печени, почек и желудочно-кишечного тракта. У некоторых появляются высыпания на коже и зуд. Справиться с этим по силам только здоровому, уравновешенному и сильному организму.

Медовый массаж лица

Антиоксиданты и активные компоненты, в больших количествах содержащиеся в меде, помогают коже лица сохранить свою молодость. Они оказывают на нее стимулирующее и регенерирующее действие. Мед идеально подходит для любого типа кожи. Сухой коже он увеличивает влажность, у жирной – способствует сужению пор и нормализует работу сальных желез.

Медовый массаж лица в домашних условиях избавит лицо от таких неприятных проблем, как черные точки и обеспечит коже дополнительное питание и витамины. Выполнять медовый массаж лица необходимо крайне осторожно, так как возможны отрицательные реакции.

Как проводить медовый массаж лица в домашних условиях

1. Взять на ладонь небольшое количество свежего меда.
2. Слегка смазать лицо медом, чтобы образовалась тонкая пленка.
3. Легонько, начиная одними пальцами и постепенно переходя на ладони, похлопывать кожу лица.
4. Если появились болевые ощущения, массаж надо немедленно прекратить.
5. Максимальное время проведения массажа – 10 минут.
6. После завершения массажа, умыться теплой водой, можно настоем ромашки и нанести крем (для увлажнения).

Медовый массаж живота

Любому человеку, будь то мужчина или женщина, очень сложно поддерживать область живота в хорошей форме. Регулярные физические нагрузки не всегда помогают избавиться от различных растяжек на коже живота. И только медовый массаж, наиболее эффективно помогает с этим бороться. Медовый массаж живота разрушит и удалит подкожный жир, возвратит коже былую упругость.

Методика проведения медового массажа живота в домашних условиях

Перед тем, как заняться процедурой медового массажа, необходимо принять душ и обязательно провести чистку кожи скрабом. Можно воспользоваться лосьоном для тела. Мед накладывают на кожу живота слоем в полсантиметра и дают ему остыть. В мед можно капнуть несколько капель любого ароматического масла.
После остывания меда, приступаем непосредственно к массажу, который выполняется движениями ладони по кругу, в прямом и зигзагообразном направлении. Во время массажа ладонь или кончики пальцев плотно прижимаются к животу. Затем рука резко отдергивается вверх. В этот момент, мед как бы выходит из кожи, захватывая все вредное, что накопилось там. При очень сильной зашлакованности, мед становится густым и вязким, грязно-серого цвета и его очень сложно смыть даже теплой водой. Для этого потребуется специальная губка.

Медовый массаж живота в домашних условиях – одна из самых неприятных процедур: во время проведения его может возникнуть боль и появиться синяки. В первый раз процедуру массажа живота проводят не более пяти минут. Затем постепенно время массажа можно увеличить.

Медовый массаж спины

Медовый массаж спины – процедура, которая хорошо помогает не только в борьбе с жиром, но еще и очень полезна при бронхитах и других заболеваниях легких. Помогает такой массаж и при болях в спине и пояснице. Для проведения медового массажа спины в домашних условиях вам потребуется помощь ваших близких. Техника массажа не отличается от техники выполнения медового массажа живота:

1. сначала кожа спины очищается любыми подручными средствами,
2. затем накладывается мед и охлаждается,
3. непосредственная процедура массажа.

У медового массажа спины есть небольшой нюанс. Если он проводится для снятия болей в спине, то во время первой процедуры могут возникнуть резкие боли в проблемной зоне. Это связано с тем, что во время массажа происходит приток крови к болевому центру, организм начинает вырабатывать антитела, задача которых уничтожить причину боли. Усиление боли не должно вас пугать – это первый шаг к выздоровлению. Не бросайте массаж, как бы ни было тяжело. Поверьте, с каждым следующим сеансом болей будет все меньше. В результате медового массажа спины

медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях• исчезнут поясничные боли и болевые ощущения в спине различного характера,
• заметно улучшится состояние при бронхитах и других легочных заболеваниях,
• растворятся и исчезнут жировые складки,
• улучшится настроение,
• вновь появится желание жить и работать.

Поэтому, стоит задуматься о медовом массаже, оценить все показания и противопоказания, продумать какие места являются наиболее проблемные для вас и начинать процедуры.
А мы желаем вам оставаться красивой!


Загрузка...