Айва полезные свойства

Айва - один из ярких представителей самого кислого семейства фруктов, будет весьма полезна для часто болеющих и желающих похудеть людей.

Айва, полезные свойства которой мы сегодня и будем обсуждать, весьма полезный фрукт. По виду этот плод чем-то может походить одновременно на яблоко, грушу и даже персик, так как шкурка у него нередко бывает пушистой. При этом айва считается целебным продуктом, который может не только насытить организм витаминами, но и помочь решить некоторые проблемы со здоровьем. Но для начала несколько самых важных фактов и советов.
1. Примечательно, но очень многие историки считают, что именно айва и является тем самым райским яблоком, которым Ева угощала Адама. На самом деле это возможно, так как айва произрастает уже более 400 тысяч лет. Богатая греческая мифология тоже айву не обошла вниманием – считается, что Парис дарил в знак признательности айву Афродите, поэтому так часто встречаются её изваяния и изображения с айвой в руке.
2. Есть айва японская и айва китайская. Они разные по вкусу и отличаются во время цветения соцветиями. Кроме всего прочего, айва китайская имеет некоторые свойства, отличные от айвы японской.
3. Айва в свежем виде употребляется крайне редко, но зато её очень часто применяют как ценное лекарственное средство.
4. Айва, польза и противопоказания которой будут описаны в этой статье, ни в коем случае не назначается при плевритах и при запорах, а также в случае острых индивидуальных реакция на продукт. Для такого полезного фрукта айва имеет удивительно мало противопоказаний.
5. Айва очень широко используется в кулинарии. Из неё готовят чудесные джемы и варенья, элитные вина и соки, напитки.
6. Айва, польза и вред которой будет нами сегодня обсуждаться, удивительное растение. Но для того, чтобы получить от айвы максимальное количество пользы, надо обязательно выбирать спелые качественные фрукты. Для того чтобы плоды были действительно полезными, вы должны выбрать очень красивые и большие фрукты, достаточно плотные, они должны быть приятного желтого цвета. Обратите внимание на то, чтобы на айве не было зеленых пятен. Обычно такие плоды хорошо подходят для приготовления желе, но в них гораздо меньше полезных кислот, чем в спелой айве.
7. Айва – весьма скоропортящийся фрукт. Вы должны это обязательно учитывать в том случае, если будете покупать айву, у которой есть какие-то вмятины. Такие плоды придется практически сразу же перерабатывать, так как если их оставить хотя бы ненадолго, они начнут моментально портиться.
8. Вы легко можете убрать пушок с айвы, если помоете её обычно жесткой губкой.
9. Если у вас айва без ударов и ушибов, то она просто замечательно хранится в холодильнике в течении 2 месяцев.
10. Айва, польза которой для здоровья человека просто несомненна, отлично хранится в полиэтиленовом пакете в замороженном виде.

Айва, полезные свойства

Как мы уже сказали, плод айвы с легкостью можно отнести к лекарственным растениям. Начнем с того, что в самих плодах просто огромное количество железа. А вот что касается семян, то это вообще кладезь полезных веществ. И для того, чтобы все ценные вещества сохранились в полном объеме, сушить их надо при температуре в 50 градусов, не выше, иначе семена впоследствии будут давать слишком мало пользы.
Благодаря тому, что в мякоти айвы, и в семенах тоже, очень много дубильных веществ, а также слизистых соединений, айва считается одним из наиполезнейших фруктов при многих заболеваниях. Так, нужно отметить, что из семян айвы очень часто готовят лечебные отвары, которые применяются удивительно часто в народной медицине. Такие отвары имеют ярко выраженное свойство сильного слабительного средства, а также обволакивающего, вяжущего. При этом нужно сказать, что весьма неплохой эффект дают отвары из айвы, если мучает тяжелый кашель.
Как мы уже сказали выше, полезные свойства айвы целиком и полностью зависят от химического состава самого плода. Но он не всегда одинаков. У айвы химический состав плода будет достаточно сильно различаться, к примеру, в случае разного места произрастания и если сорта разные. И, кроме всего прочего, плод айвы имеет достаточно высокую пищевую ценность, что обусловлена высоким содержанием сахаров в мякоти. Причем, в айве очень много фруктозы, эфирных масел, а также дубильных веществ.
Витаминов в айве в айве очень много, там содержатся такие вещества, как провитамин группы А, а также витамин В1, В2, В6, витамин С в достаточно больших количествах, ценный витамин Е, который во фруктах вообще большая редкость, а также витамин РР. При этом в айве много макро и микроэлементов, начиная с калия. Его там, кстати, практически в 10 раз больше, чем содержится натрия, поэтому можно утверждать, что айва будет полезной людям, который страдают от заболеваний сердца и сосудов.
Польза айвы также состоит и в том, что в ней много лимонной и яблочной кислоты, а также тартроновой кислоты. Богата айва и пектинами, которых очень много в косточках.
Также ученые отмечают, что употребление айвы необычайно благоприятно для нервной системы. Начнем с того, что айва защищает от стрессов и весьма положительно воздействует на психику.
Происходит это следующим образом – в айве огромное количество антиоксидантов. Именно они во многом определяют поведенческие проблемы. Кроме того, как известно, антиоксиданты там находятся в таком количестве, что даже аскорбиновая кислота не сравнится с айвой. Примечательно то, что антиоксиданты, которые там содержатся, являются отличной профилактикой раковых заболеваний.

Айва японская полезные свойства имеет следующие – она имеет целый набор антивирусных средств. Очень полезно употреблять плоды айвы в том случае, если вы болеете такими вирусными заболеваниями как ОРВИ и грипп.
В Японии в последние десятилетия был проведен целый ряд исследований, которые доказывают, что айва способна лечить даже такое опасное, и, к сожалению, часто распространенное заболевание, как язва желудка.
Ещё нужно отметить, что айва весьма положительно влияет на остроту зрения, а также на печень.

Айва японская, полезные свойства

Айва японская, полезные свойства которой заключается в её небольших плодах, является фруктом с небольшого по размеру кустарника. В японской айве высокое содержание органических кислот. Хотя об этом можно догадаться даже просто попробовав айву – она очень кислая, даже вяжущая.
И чем плоды спелее, тем они кислее, а не наоборот. Поэтому надо сказать, что сахаров в этой разновидности айвы отнюдь не так уж и много. Зато там достаточное количество пектинов, которые имеют ярко выраженные желирующие свойства.
Полезные свойства айвы японской состоят также и в том, что там очень большое количество витаминов, и прежде всего витамина С. К примеру, её в народной медицине в обязательном порядке рекомендуют при заболеваниях простудного характера. Ведь витамин С в таких огромных количествах легко преобразуется в интерферон, который легко повышает иммунитет.
При этом немало там и витаминов группы В, в особенности, тиамина, витамина В1, который усиливает значительно метаболизм. Также нужно отметить, что этот витамин помогает привести в норму и мышечную деятельность, и работу сердца. Отдельно следует отметить и рибофлавин, который примечателен тем, что он помогает восстанавливать клетки даже после тяжелых болезней. Именно поэтому айва японская, полезные свойства которой нами сегодня описываются, так часто рекомендована при болезнях органов зрения, при наличии плохо заживающих ран и при различных кожных болезнях, вроде экземы и псориаза.
Конечно, айва японская слишком кислая, чтобы есть её в свежем виде. Однако, в народной медицине из этого невзрачного фрукта можно приготовить огромное количество полезных лекарственных средств. К примеру, очень часто с помощью айвы японской лечат такие болезни, как бронхиальную астму, а также заболевания легочной системы. При этом можно также лечить и бронхиты отварами их айвы. Примечательно и то, что плоды айвы могут достаточно долгое время храниться в холодильнике и не портится при этом.
К примеру, в тибетской медицине японскую айву очень часто используют для того, чтобы лечить такие заболевания, как насморк или же воспаления ушей вроде отитов.
Сок айвы принято применять для повышения иммунитета в профилактических мерах, также айва японская полезные свойства проявляет и в случае болезней вроде ангины и атеросклероза, а также гнойных инфекций ротовой полости. Нередко сок применяют и при различных кожных заболеваниях. Кроме того, его можно принимать и при раздражениях ЖКТ.
Сок айвы японской – прекрасное косметическое средство, которое можно использовать и при склонности к появлению жирных угрей или при жирной коже.
Следует отметить, что сок японской айвы сам по себе является очень хорошим антисептиком. При этом обязательно обратите внимание и на то, что семена айвы не выкидывают – напротив – они оказывают благотворное влияние на организм, так как обладают обволакивающим и вяжущими свойствами.
Айву можно употреблять при тошноте – она полностью снимает даже рвотные позывы. При этом нужно заметить, что многие сердечнососудистые заболевания легко убрать в том случае, если вы будут принимать сок айвы.
Если есть какие-либо воспалительные заболевания глаз, то нужно обратить внимание на семена – именно из них нужно будет варить целебные снадобья и отвары для примочек.

Айва китайская, полезные свойства

Начнем с того, что айва китайская, полезные свойства которой мы и будем сегодня обсуждать, один из лидеров по содержанию витамина С. Этого витамина В несколько раз больше в айве, чем в апельсине, а также лимоне и прочих цитрусовых, которые так нередко рекомендуются при простудных заболеваниях. В китайской айве есть и другие витамины – провитамин А и витамины группы В.
В народной медицине давно уже говорят о том, что айва прекрасно снимает спазмы самого разного происхождения. При этом при регулярном употреблении отваров из айвы и айвовых семян будут сниматься и некоторые воспалительные процессы с желудка и слизистой. Замечено, что отвары на основе айвы прекрасно помогают при различных ушибах, а также травмах.

Айва, полезные свойства и противопоказания

Как мы уже сказали, айва, польза и вред которой на сегодняшний момент уже достаточно хорошо изучена, применяется и в народной медицине, и в фармакологии. Дело в том, что на основе семян айвы можно приготовить достаточно эффективные препараты с обволакивающими свойствами, а также имеющими вяжущее воздействие на слизистые.
В самой айве можно найти немало полезных минеральных солей, а также углеводов, которые необходимы для правильной работы нашего организма. Айву можно использовать в неограниченном количестве при различных вирусных заболеваниях, и она будет решать сразу же огромное количество поставленных перед нею задач. К примеру, айва будет не только насыщать организм витамином С, но и значительно понижать температуру тела при простудных заболеваниях.
Если говорить о том, как айва используется в народной медицине, то станет ясно, что польза и противопоказания сводятся к одному – айву нельзя употреблять только в том случае, если есть индивидуальная непереносимость или же склонность к запорам. Также айва вред может принести тем, кто страдает от плевритов. Также обязательно стоит учесть, что айва может негативно влиять на голосовые связки, если есть её в достаточно больших количествах.
А вот польза айвы на самом деле неоценима. В народной медицине айву чаще всего применяют как высококачественный натуральный антисептик. Кроме того, полезными окажется не только мякоть или семена айвы, а также её сок, но и настои – из листьев, к примеру. Даже молоденькие побеги из айвы можно использовать в народной медицине. Если есть возможность употреблять айву в свежем виде, то это будет замечательной профилактикой против многих заболеваний - и против анемии в первую очередь. Если вы не так давно перенеси какое-то тяжелое заболевание, то рекомендуется применять сок айвы для того, чтобы быстрее восстановить организм.
Также нужно отметить в народной медицине особенной популярностью пользуется настой, приготовленный из листьев айвы. Его лучше всего принимать при таких заболеваниях, как астма, или других достаточно тяжелых заболеваниях дыхательных путей. К примеру, можно употреблять подобные настои при туберкулезе – даже при острых приступах – такое снадобье значительно облегчает состояние больного.
Кстати, в народной медицине советуют запекать айву и употреблять при раннем токсикозе беременных. Даже крошечного кусочка хватит для того, чтобы унять тошноту.

Айва, польза в питании айвы

Айва, польза в питании которой нами сегодня описывается, может употребляться людьми, которые желали бы сбросить лишний вес. Это возможно оттого, что в айве огромное количество клетчатки. А ещё уникальный состав пода помогает переваривать пищу. Если вы хотите похудеть за небольшой отрезок времени, а заодно и улучшить работу организма в целом, ускорить обмен веществ, то рекомендуем вам включать напитки из айвы, а также запеченные блюда из айвы.
Кроме того, айва может быть использована в качестве профилактики со стрессами, а также в качестве антивирусного средства.
Как мы уже сказали, айву употребляют при язве желудка. Просто надо употреблять отвары из семян, а также из самых плодов в назначенное время, и многие проблемы быстро уйдут.
Также можно лечить с помощью айвы сосуды и сердце. Сегодня медики практически в один голос говорят о том, что айва просто замечательно избавляет от холестерина сосуды. Поэтому, если у вас есть какие-то проблемы, лучше всего пробовать употреблять айву, чтобы избавиться от подобных проблем.
Обязательно обратите внимание на этот ценный продукт в том случае, если вам нужно будет лечить такую малоприятную болезнь, как гипертония. Айва в себе содержит удивительно большое количество калия, а этого минерала практически всегда не достает гипертоникам. Ешьте айву в виде джема, в виде варенья или пюре, и давление скоро нормализуется.
Также нужно отметить, что айва замечательно помогает тем людям, у которых есть проблемы с печенью начнем с того. что этот ценный фрукт не дает перерождаться здоровым клеткам печени в жировые, а также защищает печень от воздействия самых разных токсинов.

Айва, полезные свойства и противопоказания в косметологии

Нужно также обязательно сказать, что айва проявляет огромное количество полезных свойств в косметологии. Многие проблемы косметического характера легко можно решить, используя только айву.
К примеру, полезные свойства плода чудесно проявляются, если кожа дряблая и вялая. В таком случае рекомендуется брать небольшой ломтик айвы и протирать им кожи, слегка массируя.
Также косметические свойства айвы отлично проявляются в таком рецепте. Нужно взять воду – питьевую, добавить туда один стакан сока спелого плода айвы, одну ложку водки и одну столовую ложку глицерина. Хранить такой лосьон нужно только в стеклянной емкости, которая хорошо укупоривается. Утром и вечером нужно протирать очищенную кожу лица таким средством.

Также можно делать и маску для лица из айвы. Для этого нужно взять очень спелую айву, потереть её на керамической терке. После этого нужно сок айвы отжать в отдельную емкость через марлю. Затем нужно взять ватку, вымочить в соке и протирать кожу лица, если она склонна к выделению лишнего кожного сала. Кроме того, этим же средством вы можете попробовать избавиться и от веснушек – в айве достаточно фруктовых и органических кислот, которые будут легко и быстро осветлять любую пигментацию на лице.
Для жирной кожи лица можно сделать следующую маску из айвы – надо взять белок от куриного яйца, взбить его, после очень аккуратно, буквально по капле сок айвы камфорный спирт. Такую маску на носят на кожу, держат пару минут и смывают. Также можно пользоваться таким лосьоном – кожа после этой процедуры станет удивительно бархатной и нежной.
Польза айвы проявится и в следующем косметологическом рецепте – нужно просто взять свежую айву, порезать её достаточно мелкими ломтиками, а после этого просто залить эти ломтики чуть теплой кипяченой водой. Далее айва должна настаиваться при комнатной температуре в течении 3 часов. Слейте всю жидкость. Добавьте туда две чайные ложки спирта или же хорошей водки на 100 мл жидкости. После этого нужно этим настоем пользоваться в том случае, если надо немного улучшить состояние вялой или дряблой кожи. Просто протирайте её примерно 2-3 раза на день по возможности.
Ещё одно весьма популярное косметическое средство на основе айвы делается следующим образом. Надо будет просто взять кожуру от двух достаточно спелых плодов и залить их доверху водкой. Оставьте на две недели в холоде, а после этого добавьте немного настоя лепестков роз. Протирайте лосьоном кожу два раза в день.
Также можно попробовать и омолаживающую маску из айвы. Для нее вам нужно взять спелую айву, помыть её, почистить, а после этого натереть на терку, желательно керамическую. Металлической теркой в этом случае пользоваться нежелательно, потому что все витамин будут достаточно сильно окисляться, а ведь витамин С играет роль антиоксиданта, поэтому разложение этого витамина нельзя допускать ни в коем случае. Маска эта прекрасно тонизирует кожу лица, подтягивает её, делая более упругой. Более того, такая маска может оказаться полезной в том случае, если вас беспокоит угревая сыпь на лице.
Можете попробовать ещё одну полезную маску для лица на основе айвы. Для этого вам нужно взять очищенную мякоть айвы, натереть её на терке, а после этого перемешать с желтком от яйца сырым и небольшим количеством сметаны. После этого нужно маску наложить на лицо – примерно на минут 20, а после этого смыть аккуратно тепой водой. Эта маска просто замечательно освежает, более того, она оказывает и тонизирующее, и отбеливающее действие на кожу лица.
А вот семена айвы – как китайкой, так и японской, полезно втирать в кожу головы в том случае, если беспокоит себорея или же волосы очень быстро засаливаются. Для этого нужно просто замочить семена айвы приблизительно на полчаса, а после этого довести до кипения на минимальном огне. Этот отвар, когда остынет, нужно перед каждым мытьем головы втирать в волосы.