Эфирные масла для похудения: все об эфирных маслах

Ароматные эфирные масла еще с древних времен считались полезными благовониями, применяемыми людьми в самых разных целях.

Египетские красавицы использовали эфирные масла для обольщения мужчин, народные целители и врачеватели использовали для лечения. Мы расскажем вам все об эфирных маслах для похудения.

Масла для похудения

В наше время эфирные масла начали использовать достаточно часто, особенно часто используют разнообразные аромамасла для похудения. И это совсем не удивительно, поскольку их свойства интересуют многих женщин, ведь мы всегда стараемся всегда сохранять легкость и стройность своей фигуры.

Эфирные масла – это полезные вещества с приятным ароматом, уникальные натуральные целители от разных недугов, которые вырабатывают эфиромасличные кустарники, деревья и даже травы. Их насчитывается больше 3000 видов.

Каждое эфирное масло имеет свое воздействие и влияние на наш организм, но также существуют некоторые особенности.

- Прежде всего, все эфирные масла имеют противовоспалительное действие и весьма положительно действуют на психику людей.

- Более 75 процентов масел обладают обезболивающим действием, которое благоприятно влияют на кожу, при этом устраняются все дефекты после сильных травм и ожогов.

- Кроме того, почти 65 процентов эфирных масел положительно влияют на наши органы дыхания и нормализуют кровообращение.

- Самое главное для тех женщин, которые ищут положительные методы борьбы с лишними килограммами, практически 50 процентов аромамасел выводят шлаки, очищают кишечник и повышает работоспособность всех внутренних органов, таким образом, снижается лишний вес.

Применение эфирных масел

 Эфирные масла используют для упругости кожи и способствуют эффективному снижению лишних килограммов. Для этого можно делать обертывание и массаж, приготовить ванну с добавлением эфирных масел, а такие масла как, к примеру, оливковое или льняное масла для снижения веса, можно употреблять и вовнутрь. А некоторые масла применяют для снижения аппетита, если их вдыхать.

Покупая для себя эфирные масла для похудения, о которых вы читали отзывы в Интернете, нужно обязательно предварительно ознакомиться с инструкцией по их применению. Поскольку каждое эфирное масло по-разному воздействует на наш организм. Достаточно часто эфирные масла одного вида используют одновременно для массажа, для приема ванной и для обертываний. То есть такие масла можно применять в комплексе, а это положительно действует на кожу.

С разнообразными маслами вы можете применять специальные ванные для похудения, но эти процедуры лучше всего делать с цитрусовыми маслами: лимонным, апельсиновым или грейпфрутовым.

Все масла нельзя сразу добавлять в воду, так как они не растворяются. Перед тем как принимать ванну эфирные масла разводят сливками, молоком, морскою солью, соды, спирта или сахара, после чего их можно добавлять в воду.

Эфирные масла не рекомендуется разбавлять в пенках для ванны, шампунях или гелях. Если вы хотите сделать массаж, а это лучше всего сделать после ванны, всего пару капель эфирного масла добавьте в обычный крем для тела.

Не стоит забывать и об обертываниях эфирными маслами. Возьмите 20 грамм любого средства для тела и смешайте с несколькими каплями выбранного вами эфирного масла, затем нанести на проблемные участки, медленно втирая в кожу, обернуть пленкой и подождать 1 час. После чего помыться в душе и увлажнить свою кожу.

Многие эфирные масла, которые используют для похудения – универсальны. С ними можно делать массаж, применять вовнутрь, делать обертывания, применять ванны или просто их вдыхать. Вы также можете купить специальный микс из масел, где смешаны разные масла в правильной пропорции или же попробовать приготовить их самостоятельно. Выбрав эфирные масла для похудения, вы должны помнить, что их нужно хранить только в темном флаконе, и не допускать воздействия солнечных лучей.