Как избавиться от натоптышей

Натоптыши - болезненное и эстетически неприятное явление. Как избавиться от натоптышей?

Наши красивые ножки, нещадно эксплуатируемые нами, заслуживают более внимательного к ним отношения, чем это обычно бывает. Нет таких ножек, которые не испытали бы на себе такую напасть, как появление мозолей и натоптышей. Но, несмотря на то, что это достаточно распространенная проблема, и абсолютно каждый человек с ней сталкивается, кто периодически, кто постоянно, подход к ее решению всегда индивидуален. Поэтому, внимательно отнеситесь к своим ножкам и для начала оцените масштабы вашего дискомфорта, натоптыши болезнью не назовешь, поэтому не стоит волноваться, но принять меры по устранению этой неприятности просто необходимо. В запущенном виде натоптыши не только разрушают наш «гламурный» образ, но и могут доставить серьезные медицинские проблемы. Если на ваших ножках периодически появляются небольшие натоптыши, то обычного регулярного ухода за ногами, распаривание, пилинг и смягчающие крема, бывает вполне достаточно. Но если появление разросшейся ороговевшей ткани не поддается обычному уходу, а наоборот все увеличивается, доставляя, в некоторых случаях, неудобства при ходьбе, тогда следует разбираться в этой проблеме досконально и скрупулезно.

Как избавиться от натоптышей оздоровив свой организм.

При столкновении с серьезными масштабами этой проблемы, необходимо пройти медицинское обследование, так как косметическая борьба не принесет вам желаемых результатов.
Проверить следует в первую очередь, состояние вашей эндокринной системы, поэтому поход к эндокринологу просто необходим, сахарный диабет и нарушение работы щитовидной железы, вот то, чего вы должны опасаться и выявить как можно раньше.
Следующей медицинской проблемой, приводящей к появлению больших и плотных участков ороговевшей, мертвой кожи могут стать серьезные проблемы с кровообращением, стойкие сосудистые патологии, особенно связанные с мелкими сосудами конечностей.
Причиной чрезмерного образования натоптышей может стать и нарушение обменных процессов в организме, в этом случае, также необходим комплексный подход в борьбе за мягкие и ухоженные ножки, включающий в себя прием медикаментов и косметические процедуры. Поход к врачу и сдача необходимых анализов, прояснит, что и как вы должны конкретно принимать. Но обычно, приходится менять весь привычный образ жизни и питание, приближая их к более здоровым принципам и правилам.
Медицинские проблемы, приводящие к образованию плотных участков кожи, мешающих при движении, могут быть и не такими серьезными, если они не находятся в запущенном состоянии, конечно же. Одной из таких проблем может быть обычный, для современного человека, авитаминоз, поэтому необходимо исключить или принять меры и в этом направлении.
Итак, первоначально обследовав свое здоровье, приступаем к вспомогательным мерам борьбы с натоптышами, эти меры носят механический, косметический характер и выполняться могут как в салонах, так и в домашних условиях.
Как избавиться от натоптышей в салонах, мы рассматривать не будем, можно только отметить, что эти процедуры достаточно эффективны и дают положительный результат на длительное время. В основном используются такие методики, как криодеструкция, избавление от натоптышей при помощи жидкого азота, лазерный метод, совершенно безболезненный и безопасный, а также счищение натоптышей специальным педикюрным аппаратом.
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях мы расскажем более подробно, так как именно к домашним средствам борьбы чаще всего мы и прибегаем по – причине нехватки нашего драгоценного времени для похода в салон.

Рецепты ванночек для ног:

Тепловые ванночки для ног, с применением различных добавок, таких как травяные настои или размягчающие средства, помогают не только для облегчения удаления натоптышей механическим путем, но и, улучшая кровообращение, препятствуют их повторному образованию.
- 1ст.л. коры дуба или шалфея, можно и то и другое вместе, заливаем кипятком, настаиваем и принимаем теплую ванночку в течение 15 – 20 минут;
- цветы календулы и ромашка по 1 ст.л. на 1 литр кипятка, натаиваем принимаем ножную ванночку с этим настоем в течение 20 минут;
- 2ст.л. морской соли растворяем в 1литре теплой воды, добавляем несколько капель эфирного масла розы, лаванды или эвкалипта;
- парафиновая ванночка также очень эффективно поможет справиться с проблемами натоптышей, для ее применения растворяем парафин в теплой воде и принимаем ванночку в течение 10 минут;
- 2ч.л соды и 2 ч.л. соли с небольшим количеством геля для душа, растворенные в теплой воде, также прекрасно отпарят ваши ножки;
- ванночки с белой глиной, растворенной в количестве 5 – 6 пакетиков на 2 литра воды, невероятно эффективно размягчают натоптыши;
- оливковое масло, 2ст.л. на два литра воды плюс сок одного лимона также очень хорошо справится с вашими специфическими проблемами ног.
Кроме ванночек в домашних условиях превосходно можно проводить и обертывания, наиболее эффективными являются травяные обертывания, а также глицериновые с содой. Для обертываний ноги покрывают лечебным составом и укутывают, сверху надевают шерстяные носки, в таком виде лучше всего провести ночь.

Массаж и самомассаж очень эффективное средство при проблемах с кровообращением, а как следствие, образованием натоптышей, проводить массаж вам могут помочь домочадцы, особого знания и умения здесь не требуется. Главные движения это растирание и надавливание, делать такой массаж как можно чаще и дольше, вы сразу заметите, как состояние ваших ног заметно улучшилось, уменьшатся не только натоптыши, но и отеки, снимается усталость. Вы с большим успехом можете проводить самомассаж ступней, производя все те же растирающие и покалывающие движения руками. Очень эффективно применять для самомассажа специальные нехитрые средства, такие как всевозможные массажеры и аппликаторы с иголками.

Как избавиться от натоптышей правильным подбором обуви.

Прежде всего, для уменьшения внешних причин появления натоптышей, необходимо научиться правильно, подбирать себе обувь, отдавая предпочтение более удобной и без каблука. Так как от каблуков отказаться совсем мы никак не можем, то на работе обязательно переодевайтесь, время от времени, в более удобную обувь, давая ногам отдых. При походе в магазин за обувью необходимо следовать нескольким правилам ее выбора:
- чем ниже каблук, тем меньше давление на плюсневые кости, образующие подушечки пальцев, тем меньше вероятность образование натоптышей в этом месте;
- выбирайте обувь с крепкими супинаторами, они смещают центр тяжести с подушечки пальцев к своду стопы;
- не покупайте обувь с острым носом и слишком узкую, такая обувь негативно воздействует на арочную форму стопы;
- правильно подбирайте размер обуви, она не должна быть слишком тесной, но и свободная обувь способна натирать мозоли и образовывать натоптыши.
Даже если вас не слишком беспокоит проблема натоптышей, старайтесь регулярно применять некоторые из вышеперечисленных рекомендаций и тогда вы никогда не столкнетесь с этой проблемой, профилактика, всегда лучше, чем лечение.