Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Предлагаем вам проверенные способы, которые помогут сделать волосы более густыми, сильными и красивыми в домашних условиях.

Красивые волосы во все времена были одной из главных черт, составляющих женскую красоту. К большому сожалению, природа наградила далеко не всех женщин этим щедрым даром. Некоторым она решила выдать этот дар в незначительных количествах, а некоторые сами сделали состояние своих волос хуже, т.к. неправильно за ними ухаживали. Они этого «достигли» излишним использованием фена и различных средств для укладки. Кроме того, основная часть современных процедур, предназначенных для придания красоты волосам, значительно вредят их здоровью. Окрашивание и завивки в конечном итоге убивают волосы.

Чего нужно опасаться, чтобы волосы были густыми

Волосы очень боятся яркого солнца. Прямые лучи вообще губительны для них. Другими словами, спортивная кепка или кокетливая шляпка не только разнообразят ваш стиль, но и спасут ваши волосы.

Волосы боятся металлических расчесок. Чтобы они были густыми, нужно пользоваться лишь деревянными расческами либо расческами с натуральной щетиной.

Волосы очень боятся стресса. Любой стресс, плохое питание, диеты, подобранные неправильно, курение, употребления алкоголя, самым негативным образом отражаются на состоянии волос. Волосам необходимы витамины и минералы. По этой причине, вегетарианство, конечно, похвальная вещь, но стоит задуматься, чем заменить мясо, чтобы все нужные полезные вещества попадали в организм, иначе начнут выпадать волосы и ухудшится общее состояние здоровья.

Как сделать волосы гуще при помощи правильного питания

Для того чтобы жизненный цикл волосяных луковиц был нормальным, нужно сбалансировано питаться. Еда должна быть богата витаминами и микроэлементами. В случае невыполнения этого условия, волосы начнут выпадать и тускнеть.

В особенности важно, чтобы в рационе было достаточно белковой пищи, т.к. волосы на 90% состоят из протеина.

Для того чтобы волосы становились длиннее и гуще, необходимо, чтобы в рационе присутствовали цинк и медь. Цинк лучше употреблять в пищу вместе с витамином А. Оптимальная доза содержится в пророщенной пшенице, клубнике, орехах, печени.

Прием любого из данных микроэлементов в составе витаминного комплекса вызовет дефицит другого, т.к они антагонисты и, соответственно, взаимно исключают друг друга.

Простые советы по сохранению и увеличению густоты волос

В идеале голову нужно мыть с помощью мягкой воды. Лишь она укрепляет волосы и оздоравливает их. В идеале лучше мыть голову кипяченой водой. Если это невозможно по каким-либо причинам, нужно смягчить воду пищевой содой (столовая ложка соды на литр воды).

Мыть волосы нужно по мере их загрязнения. Ходить с грязными волосами не только некрасиво, но и вредно. Кожа головы не дышит, волосы не получают то питание, которое для них необходимо.  Средства по уходу нужно выбирать в соответствии с типом волос. Лучше не применять шампуни с добавками кондиционера. Они являются антагонистами.

Разумеется, сейчас специалисты научились делать так, чтобы кондиционер начал действовать только тогда, когда нужно смывать образовавшуюся пену. Тем не менее, концентрация полезных веществ в нем все равно значительно ниже, чем в специализированных средствах. Наибольшую пользу волосам приносят средства, в составе которых используются натуральные протеины. Они придают волосам объем, укрепляют волосяные чешуйки. В результате этого волосы перестают спутываться.

Мыть волосы нужно теплой водой. От горячей начинают активно работать сальные железы и волосы становятся жирными. Смывать шампунь нужно прохладной водой. Не следует сильно тереть волосы, чтобы препятствовать выделению кожного сала.

Для густоты волос нужно уменьшить «хождение с тюрбаном» после мытья головы, кроме того, стоит по минимуму пользоваться феном.

Как правильно мыть голову, чтобы волосы были густыми

Для того, чтобы волосы стали густыми, шампунь следует наносить непосредственно на ладони, а лишь затем распределять по волосам. В идеале лучше повторять эту процедуру дважды, т.к. за раз какие-то загрязнения могут остаться на волосах. Потом нужно хорошо смыть шампунь, немного подсушить волосы и нанести на них бальзам.

Если волосы жирные, бальзам нужно распределить только по кончикам волос, ни в коем случае не касаясь корней.

Очень важно не пренебрегать применением бальзама, т.к. он сократит ломкость волос, облегчает их расчесывание.

Как уже было упомянуто, важно применять средства для волос, соответствующие их типу. В противном случае, можно усугубить проблемы с ними.

Очень полезно споласкивать волосы после мытья различными отварами трав, например, ромашки, шалфея, крапивы. Также волосы приобретут здоровый вид, если полоскать их подкисленной водой. Отличный результат придадут ополаскивания водой с уксусом или соком лимона.

Если останавливаться подробнее на травяных отварах для ополаскивания, то их выбор зависит от цвета волос. Считается, что для светлых волос лучше всего подойдут ополаскивания отваром ромашки или корней аира. Для темных – крапива, хмель, кора дуба, зверобой. Отвар следует готовить следующим образом: две столовых ложки выбранной травы залить тремя стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Массаж головы. Как он поможет волосам стать густыми?

Массаж головы лучше делать перед мытьем волос либо во время него. Он улучшает кровообращение в коже головы и делает волосы густыми, здоровыми и красивыми. Каким образом следует его делать? Его нужно выполнять круговыми движениями, немного постукивать, легко касаясь кожи головы.

Маски для густых волос в домашних условиях

Все женщины хотят иметь густые и красивые волосы. Кроме того, многие из них хотят еще и длинные волосы, т.к. это было красиво во все времена, а сейчас это еще и модно. Тем не менее, основная часть женщин пытается достичь этого результата только с помощью магазинных масок и шампуней. Это неправильный подход, т.к. они делают волосы густыми лишь визуально, придавая объем у корней.

Какими еще преимуществами обладают домашние средства для густоты волос

Все ингредиенты – натуральные. Вы сами, своими руками, делаете маску и прекрасно видите, что все ингредиенты натуральные, нет никакой химии. Все прекрасно знают, что забота о своей внешности всегда была и будет очень актуальным вопросом, по этой причине многие косметические компании разрабатывают свои средства, которые помогут это сделать. Тем не менее, если бы в их составе были только натуральные компоненты, то такие средства задержались бы в магазинах максимум на 1-2 дня, а они стоят там месяцы и даже годы. Неизвестно, насколько вредные вещества используются для того, чтобы это было возможно. Продукты, которые входят в состав домашних масок, богаты всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и прочими полезными веществами. Натуральные средства дают возможность добиться прекрасного эффекта, не причиняя какого-либо вреда для волос или для вашего здоровья. Они стимулируют волосяные луковицы и этим ускоряют рост волос.

Домашние средства – это дешево. Товары для густоты волос в аптеке или в магазине стоят достаточно дорого, особенно если марка разрекламирована должным образом. Натуральные маски обходятся на порядок дешевле. Кроме того, если покупная маска вам не подошла в силу каких-либо причин, вы будете думать, куда девать начатую упаковку. В случае с натуральными масками такого не произойдет, т.к. они готовятся на один раз.

Каким образом действуют маски, приготовленные дома на увеличения объема волос

Если у вас редкие или тонкие волосы, то это значит, что половина волосяных луковиц так и осталась в зародыше. Стимулировать их развитие можно специальными витаминами для волос и ногтей, массажем головы, а также домашними масками.

В состав основной части таких масок входят перец, лук, мед, горчица, эфирные масла и другие компоненты, которые усиливают приток к коже головы. В результате этого волосяные луковицы получают больше кислорода и необходимых полезных веществ, а волосы начинают быстро расти. Отметим, что под воздействием домашних масок из одной волосяной луковицы вырастает целых три волоса, а не один.

О чем нельзя забывать при приготовлении домашних средств для густоты волос

Каждый раз нужно готовить свежий состав масок. Нельзя держать остатки маски до следующего раза, т.к. ее действенность будет минимальной.

Применять маски всегда нужно по классической схеме: наносим, укутываем, держим нужное время, смываем.

Маски нужно делать регулярно. Лишь таким образом можно увидеть результат.

Самое простое средство для густоты волос

Рецептов домашних масок и других средств для волос существует огромное множество. Одним из самых простых и эффективных является семя льна и масло, получаемое из него. Они наполовину состоят из жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Суточная потребность в Омега-3 для женщин составляет 1.1 грамм, для мужчин – 1.6. В столовой ложке льняного масла содержится приблизительно 1.8 грамм. Это значит, что женщинам нужно применять в день минимум неполную столовую ложку. Достаточное поступление в организм масла и семян льна предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, снижает показатели холестерина, нормализует уровень давления в крови. Прием с профилактической целью улучшает внешний вид в общем и густоту волос в частности, а также помогает похудеть.

Следует помнить, что льняное масло очень быстро окисляется, т.е. ни в коем случае не надо на нем жарить. При нагревании ускоряются процессы окисления. В идеале лучше применять семена льна, там все кислоты находятся в более стабильном состоянии.

Кроме того, с применением льняного масла внутрь нужно быть осторожными людям, у которых есть камни в желчном пузыре, т.к. мышечные сокращения могут вызвать колики в печени.