Солнечный удар: причины, симптомы, лечение

Россия – страна умеренного климата. В большинстве ее регионов яркое солнышко воспринимается как праздник.

В солнечные деньки все спешат на природу, к водоемам, на пляж. Однако солнце может не только подарить тепло и красивый загар, но и «наказать» за несоблюдение мер предосторожности солнечным ударом.

Чем опасен солнечный удар?

Солнечный удар поражает человека, находящегося длительное время без головного убора под прямыми солнечными лучами. Наиболее подвержены солнечному удару дети, престарелые люди и лица, страдающие сахарным диабетом и сердечнососудистыми заболеваниями. Также нередко солнышко «наказывает» довольно крепких молодых людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

В результате воздействия палящих солнечных лучей в головном мозге человека происходит расширение сосудов и, как следствие, застой крови. Казалось бы, что поражение человека солнцем безобидно. Но возможные последствия катастрофичны:

• страдает головной мозг, система  кровообращения, нервная система;
• дают сбой обменные процессы организма.

Последствием солнечного удара может быть кровоизлияние в мозг, инсульты, различные параличи  и даже смерть. Поэтому очень важно знать о симптомах солнечного удара и уметь своевременно оказывать помощь пострадавшим людям.

Симптомы солнечного удара

Чаще всего симптомы солнечного удара появляются буквально сразу. Но не всегда! Иногда они проявляются в течение 5-6 часов после перегрева. В этом-то и заключается коварство солнечного удара. Человек целый день греется на солнышке: играет в игры, загорает, плавает, абсолютно не жалуясь на самочувствие, но вечером неожиданно состояние здоровья ухудшается. 

Поэтому в день, когда вы или ваши близкие посещаете пляж, отдыхаете на природе, необходимо внимательно следить за изменениями самочувствия. На поражение человека солнечным ударом указывают:

• непреходящая жажда и обильное потоотделение;
• головная боль и головокружение;
• горячая сухая или влажная кожа;
• тошнота и рвота;
• повышенное возбуждение или сонливость;
• понос и общая слабость;
• судороги или паралич конечностей;
• спутанность или потеря сознания.

Чем сильнее поражение солнцем, тем хуже самочувствие человека, ярче выражены симптомы. Зачастую солнечный удар вызывает повышение температуры. При средней степени поражения температура поднимается до 38-39ºС,  а при сильной степени поражения – до 41ºС.  

Лечение солнечного удара

Своевременно оказанная помощь поможет избежать тяжелых последствий после солнечного удара. При появлении первых признаков поражения солнцем пострадавшего сразу же необходимо поместить в тень, желательно в обдуваемое ветерком место. При этом обязательно нужно расстегнуть или даже снять одежду (в особенности, тесную) и придать телу полусидячее положение. Если пострадавший находится вблизи благ цивилизации (супермаркетов, офисных зданий) и может самостоятельно передвигаться, то следует отвести его в прохладное помещение и включить вентилятор.

Кроме того, человека, получившего солнечный удар, надо обтирать полотенцем или любой тканью, смоченной в холодной воде. Также можно полностью завернуть пострадавшего в большое мокрое полотенце или простыню. Холодные компрессы следует менять по мере нагревания. Это поможет снизить нарастающую температуру. Неплохо понизит температуру и принятие прохладной ванны. Учтите, что медикаментозное лечение для снижения температуры при солнечном ударе не применяется!

При перегревании тела усиливается потеря воды через кожу, что влечет за собой обезвоживание организма. Для восполнения запаса жидкости в организме, больному необходимо пить. Лучше всего для этого употреблять небольшими глотками  прохладную воду. Можно давать минералку, но только негазированную! Также избежать обезвоживания поможет введение через капельницу специальных регидратационных веществ: Оралит, Регидрон.

В случае потери сознания, пострадавшего необходимо уложить набок и незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Перед этим не помешает убедиться, что ротовая полость свободна от рвотных масс. Также следует вести себя и при появлении любых других опасных для здоровья человека симптомах. Например, при судорогах,  параличе конечностей, бреде. Впрочем, даже если сила солнечного удара была невелика, и человек быстро пришел в себя, консультация врача не помешает!

Напоследок хотелось бы предупредить, что в течение двух-трех дней после солнечного удара следует избегать физических нагрузок. Также в этот период надо увеличить потребление фруктов, овощей и полностью исключить принятие спиртных напитков.

Избежать же солнечного удара можно, если носить головной убор. Помните об этом, и пусть вас солнышко только ласкает! 

Автор: Шолохова М.А.