Уход за кожей лица от 20 до 35 лет

Двадцать лет - это как раз тот возраст, когда  пора начинать думать о приближающихся с возрастом многочисленных проблемах со здоровьем, в том числе и проблемах с кожей лица.

Герантологи утверждают, что человек развивается до двадцати пяти лет, а затем начинаются процессы старения клеток, насколько эти процессы будут идти быстро зависит как раз от нашего отношения к своему здоровью.

Возраст от 20 до 35 является определяющим для скорости процессов старения организма, это как задел на будущее, чем активнее в это время вы будете заботиться о себе и своем здоровье, тем дольше сохраните молодость и красоту. Ведь всем понятно, что когда морщины уже начнут появляться остановить этот процесс будет уже, практически, невозможно. Конечно же, в двадцать лет никто не хочет даже представить себя с морщинами, не то, что вообще поверить в «этот бред», кажется, что молодость и красота даны нам навеки вечные. Отнюдь, это не так и, чем раньше придет осознание этого факта, а значит и борьба с ним, тем с большим успехом вы сможете победить неизбежные разрушительные процессы вашего организма. Это только звучит так многозначительно и пугающе, «борьба за красоту и здоровье», на самом деле это просто соблюдение некоторых правил, причем  достаточно простых. А для этого сначала необходимо, вооружившись правильной мотивацией, победить в себе лень и «включить» самодисциплину.

Уход за кожей лица от 20 до 35 лет, косметические процедуры

До двадцати пяти лет вам потребуется лишь регулярное очищение вашей кожи, так как в этом возрасте усиленно работают сальные железы, забивая микропоры лица жировыми пробками. В результате таких «закупорок» кожа не снабжается кислородом в достаточном количестве, она как бы «не дышит», стало быть медленно, но верно стареет, грубеет, теряет эластичность и свежесть, появляется шероховатость и расширенные поры.   Кроме того, забитые поры кожи лица  становятся причиной воспалительных процессов и угревой сыпи, следы от которой могут остаться на вашем лице даже после  удачно проведенного лечения.

Если учесть тот факт, что в современная мода предполагает наличие именно ухоженной красивой кожи, для того, чтобы выглядеть стильно, модно и современно, вы просто обязаны начинать уход за кожей лица как можно раньше и делать это регулярно.

Обычно уход за кожей лица имеет свои особенности в зависимости от типа кожи, но в молодые годы от 20 до 35 лет, такой уход, практически, одинаков для всех типов кожи, к тому же, для большинства, имеет место комбинированная кожа. Как мы уже говорили,  очищение имеет для кожи первостепенное значение, ближе к тридцати можно постепенно подключать и питательные маски.  Такой уход предполагает применение как косметических средств, скрабов, масок, суживающих поры лица, так и использование народных средств, в основном, это  маски для лица  из натуральных продуктов.

Лучшим вариантом для  ухода за кожей лица от 20 до 35 лет, кроме очищения, будет комплексное применение косметических и натуральных средств, например, в течение всего года вы регулярно можете наносить на кожу лица все овощи и фрукты, натирая их на очень мелкой терке или раздавливая. Такой ненавязчивый уход за кожей лица как бы «между делом», на самом деле позволяет получить отличный  результат, главный принцип здесь это, регулярность, кстати, в такие маски можно добавлять мед.

Практически выполнение таких очищающих и питающих процедур  не составит никакого труда, лакомясь фруктами, просто не забывайте одновременно нанести их на кожу лица, минут на пятнадцать. После чего маску смываем теплой водой и, при желании, можно нанести легкий увлажняющий крем. Так легко, просто и ненавязчиво, вы одновременно производите очищение и питание кожи лица, при регулярном исполнении таких процедур вы окажете для своей кожи просто неоценимую поддержку и «задел» на будущее, позволяющий вам оставаться молодой и свежей долгие годы.

Уход за кожей лица от 20 до 35 лет, образ жизни и питание

Нашим современницам не надо долго объяснять необходимость соблюдения здорового образа жизни, этими знаниями мы пропитаны с детства, вся проблема в том, чтобы найти мощную мотивацию для соблюдения очень простых правил.

Понятно также и то, что при слабой циркуляции крови, вследствие сидячего образа жизни, просто невозможно иметь здоровый цвет лица, уже к тридцати годам он начнет пугать вас своей «землистостью». Овал лица к этому возрасту, при отсутствии умеренных физических нагрузок, так же «поплывет», и остановить эти процессы будет уже очень сложно или, практически, невозможно.

Можно объяснить с научной точки зрения, что происходит в организме при сидячем образе жизни, но эти долгие рассуждения вам наскучат, просто примите как аксиому жизни то, что обязательно нужно двигаться, причем, на свежем воздухе. Если вы не желаете заниматься спортом, то и не надо, пеших регулярных прогулок, плюс движения, связанные с выполнением домашней работы, вполне достаточны.

Питание ваше обязательно должно содержать как можно больше продуктов, богатых антиоксидантами, самым мощным антиоксидантом является витамин С, вот почему очень важно его достаточное количество в употребляемой пищи. Антиоксиданты, как известно,  борятся в нашем организме со свободными радикалами, разрушающими клетку, а стало быть, и весь организм, приводя к раннему старению, первым признаком чего, будет старение кожи лица.

Уход за кожей лица от 20 до 35 лет, если он проведен правильно в комплексе важнейших мер, позволит избежать нарушения липидного барьера, который может начаться уже к тридцати годам, приводя к излишней сухости кожи и появлению ранних морщин.

Важным также является и психоэмоциональное состояние, если вы уравновешенный человек, следите за правильным режимом труда и отдыха, ваш сон всегда полноценен, то не стоит и объяснять, что это значительно позволит снизит риск раннего увядания кожи лица. Чем человек более положителен в энергетическом плане, жизнерадостен, дружелюбен и, занят любимым делом, тем выше вероятность сохранения цветущего молодого вида, поэтому, этот аспект ухода за кожей лица от 20 до 35 лет также нельзя сбрасывать со счетов.