Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника?

Грыжа поясничного отдела – серьезное заболевание, развивающееся из-за чрезмерной нагрузки на поясницу, травмы позвоночника, остеохондроза и ряда других факторов. Главный вопрос, возникающий во время лечения болезни, можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника. Специалисты сходятся во мнении, что не только можно, но и необходимо. Однако, правильный комплекс процедур может назначить только лечащий доктор, по окончании периода обострения заболевания.

Массаж является неотъемлемой составной частью консервативного метода лечения заболевания. Только квалифицированный массажист с медицинским образованием способен грамотно выполнить весь комплекс процедур и добиться желаемого результата, а именно:

• усилить циркуляцию крови. За счет этого, увеличивается уровень необходимого мышечного и тканевого питания, а также снижается болевой синдром;
• избавить мышцы от перенапряжения. Благодаря этому, улучшается гибкость и подвижность, убирается боль и снижается давление на позвоночные диски;
• увеличить уровень эндорфинов. Данные химические вещества способны уменьшить боль, мобилизовать внутренние резервы организма и улучшать психоэмоциональное состояние.

Читайте также:

• Как купить квартиру в Москве, если нет денег?
• Как очистить кишечник в домашних условиях?
• Ассорти из огурцов и помидоров на зиму

Можно ли делать массаж при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника, может определить исключительно лечащий доктор, ознакомленный с историей болезни и, владеющий полной клинической картиной заболевания. В случае, когда врач включил данные процедуры в общую схему лечения, необходимо воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, который владеет техниками основных разновидностей лечебного массажа.

 

 

Помимо этого, специалист должен четко придерживаться главных правил при массаже грыжи:

• массажировать можно исключительно области вокруг грыжи, никоим образом не затрагивая проблемный участок;
• любые воздействия должны носить щадящий характер, без резких надавливаний или растираний. В противном случае, массаж может спровоцировать дальнейший разрыв межпозвонкового диска, усилить спазмы и привести к отеку поврежденных нервных стволов;
• интенсивность манипуляций должна быть умеренной;
• силовые элементы являются неприемлемыми;
• массаж должен проводиться с использованием специальных успокаивающих масел.

Соблюдать эти правила крайне важно, иначе массаж не просто окажется бесполезной процедурой, но и ухудшит течение заболевания. Именно поэтому, доверять можно только высококвалифицированному специалисту.

Существует достаточно много техник лечебного массажа при грыже поясничного отдела позвоночника. Применение той или иной методики зависит от клинической картины заболевания, наличия сопутствующих болезней, возраста, физического и физиологического состояния пациента. На эффективность выбранной техники также влияет грамотное сочетание процедур с физиотерапией, лекарственной терапией и лечебной физкультурой.

Наиболее часто, для снижения болезненных симптомов грыжи применяется классический массаж. Он состоит из поверхностного и глубокого поглаживания, растирания, разминания и передачи небольших вибрационных колебаний.

 

 

 

Качественно выполненный массаж способен:

• улучшить кровоток и восстановить кровоснабжение позвоночника;
• обеспечить питание тканей необходимыми полезными веществами;
• снять мышечное напряжение и спазм, уменьшить давление на нервные окончания;
• предупредить отечность;
• увеличить подвижность позвонков;
• снизить болевой синдром;
• ускорить процесс восстановления тканей.

Для стойкого результата, понадобится 10 – 20 процедур.

 

Однако, классическая техника массажа имеет ряд противопоказаний. Основными являются:

• болезни в острой стадии;
• туберкулез костей;
• остеомиелит;
• рак;
• повышенная температура тела;
• заболевания крови;
• сердечная недостаточность;
• тромбоз;
• кожные гнойничковые высыпания.

Одной из разновидностей классического массажа, является шведский массаж, который считается более щадящим. Благодаря этой технике, улучшается и ускоряется кровообращение, но при этом, нагрузка на сердце не повышается. Правильно проведенный шведский массаж, способен не только устранить патологию, но и значительно улучшить психоэмоциональное состояние.

Этот вид массажа также называют вакуумным. Для его проведения, используют силиконовые или стеклянные банки, в которые на три секунды вводят зажженный фитиль, а затем ставят на спину, предварительно смазанную массажным маслом. Эффективность процедуры обусловлена воздействием на кожу, искусственно созданного, отрицательного давления и медленного, плавного и непрерывного продвижения банок по массируемой области. Во время сеанса, пациент может чувствовать тепло или небольшое жжение.

 

 

 

Данный вид массажа способен:

• усилить отток лимфы и кровообращение;
• восстановить необходимое снабжение межпозвоночных дисков полезными веществами;
• купировать болевой синдром;
• восстановить подвижность.

Вакуумный массаж также имеет некоторые противопоказания:

• туберкулез легких;
• легочные кровотечения;
• рак;
• гипертония;
• нарушения сердечного ритма;
• нарушения свертываемости крови;
• 2 и 3 триместр беременности.

Массаж с помощью воды, является наиболее безопасным, безвредным и эффективным способом позвоночного вытяжения и восстановления двигательной активности. Во время проведения сеанса, водяные струи, в короткие сроки, избавляют от болезненных симптомов заболевания и улучшают общее самочувствие пациента. Важно, чтобы температуры воды была комфортной, а тело больного человека, полностью расслаблено.

 

 

 

Гидромассаж, способен оказать следующие воздействия на организм:

• расслабить поперечно – полосатые мышцы;
• расширить стенки сосудов;
• простимулировать венозное сокращение и ускорить кровообращение;
• снизить нагрузку на позвоночные диски, избавив от дальнейшей деформации и разрушения;
• увеличить подвижность дисков;
• сократить время, необходимое для восстановления двигательной активности;
• снять давление с защемленного нерва и устранить болевой синдром.

Гидромассаж имеет такие же противопоказания, как и классический. Правильная методика проведения процедур, повышает эффективность гидромассажа, делая его наиболее предпочтительным и действенным, в сравнении с другими техниками.

Данная разновидность массажной техники, отличается от классической тем, что воздействие производится на определенный участок спины. Кроме этого, процедура проводится без использования масел или смазывающих гелей, что несколько увеличивает ее эффективность.

 

Благодаря такому массажу, оказывается непосредственное воздействие на места выхода спинномозговых корешков, за счет чего уменьшается давление, которому они подвергаются, и снимается напряжение. Лечебное воздействие производится мягко и планомерно, распространяясь от верхних слоев, к более глубоким.

Данная техника основана на воздействии на биологически активные точки. Подобный массаж может выполнить исключительно специалист, прошедший специальное обучение. В зависимости от состояния пациента и клинической картины патологии, подбираются определенные точки, на которые совершаются надавливания определенной силы и продолжительности.

 

 

Это единственная техника массажа, во время которой, пациент может испытывать болезненные ощущения. Впрочем, она считается одной из наиболее действенных, быстро улучшая состояние больного человека.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника стоит узнать из отзывов людей, столкнувшихся с этой болезнью:

 

Марина, 42 года: «У мужа, после аварии, выявили межпозвоночную грыжу. Лечение он долго откладывал на потом. В результате, каждую осень и весну, жуткие обострения, боль была невыносимой. На операцию он не соглашался, поэтому я уговорила его пройти курс массажа и лечебной физкультуры. Врач порекомендовал гидромассаж. После проведенных сеансов, его состояние значительно улучшилось, обострения стали редкими явлениями в его жизни. Теперь, готовимся к повторному курсу».

 

Ольга, 48 лет: «Оперировать межпозвоночную грыжу, я категорически отказывалась и до сих пор не меняю своего решения. Посоветовавшись с врачом, выбрали консервативный метод лечения, который включает классический массаж, ЛФК и медикаментозную терапию. Своим общим состоянием я полностью довольна, спина практически не беспокоит, но тяжести больше одного килограмма, стараюсь не поднимать».

 

Евгений, 39 лет: «Межпозвоночная грыжа – серьезное заболевание. Я усвоил это тогда, когда несколько дней не мог встать с кровати и мучился от дикой боли. Слишком высокие риски оперативного вмешательства, склонили меня в сторону консервативного лечения. Врач посоветовал мне шведский массаж. Не могу сказать, что боль сразу отступила, но постепенно, я начал чувствовать улучшения. С тех пор, один раз в год стараюсь пройти курс сеансов массажа и лечебной физкультуры».

 

Массаж при межпозвоночной грыже – неотъемлемая часть консервативного лечения. Он не способен полностью излечить заболевание, но существенно улучшает самочувствие пациента, снижая болевой синдром. Однако, стоит помнить, что массаж может проводить только квалифицированный специалист с медицинским образованием и только после утверждения схемы лечения доктором.