Первое
Диетический овощной суп с брокколи
Овощные супы занимают важное место в нашем питании, потому как они богаты клетчаткой и улучшают пищеварение. К тому же супы дают ощущение сытости, а это позволяет контролировать количество съеденной пищи.
Брокколи содержит витамин С (110 мг на 100 г), витамин B9, а также много клетчатки (3 г на 100 г).
Этот овощной суп имеет очень низкую калорийность (всего 56,75 ккал на одну порцию), поэтому он отлично подойдет для диетического меню.
Окрошка с колбасой на кефире
Наверняка вы знаете, что существует масса рецептов окрошки. Это одно из тех блюд, которые позволяют поэкспериментировать с составом ингредиентов и жидкой основой. И в большинстве случаев окрошка получается просто превосходной, будь она приготовлена на квасе (классический рецепт) или на молочной сыворотке, или на кефире. Собственно, об этой окрошке и пойдет сегодня речь.
Домашний Суп с фрикадельками и рисом пошаговый рецепт с фото
Суп с фрикадельками – просто спаситель для хозяек. Во-первых, готовится намного быстрее, чем обычно варится мясной бульон; во-вторых, эти мясные шарики с удовольствием
Французский сырный суп рецепт приготовления
Давайте устроим себе маленький праздник французской кухни и приготовим изумительный сырный суп! Французский рецепт сырного супа, несмотря на простоту в приготовлении, весьма популярен во многих ресторанах с мировым именем.
Как приготовить уху на костре
Рыбалка является любимым занятием многих. Особенно любят отправляться на рыбалку с ночевкой мужчины. Находясь практически в походных условиях, человек все равно должен чем-то питаться. Для отдыха на природе прекрасно подходит такое блюдо, как уха. Ее можно приготовить прямо на костре.
