Как избавиться от акне, лечение в домашних условиях

Некоторым из нас везет с гладкой красивой кожей от природы, но другим — увы, не повезло. Что делать, если прыщи портят настроение, не говоря уже о внешнем виде? Как помочь себе или своей подрастающей дочери? Ищем выход.

Когда невозможно решить проблему самостоятельно? Когда акне — выраженная проблема. Тогда следует обратиться к врачу и не заниматься самодеятельностью.

Однако дело обстоит совершенно по-другому, если прыщи появились после летнего отдыха, сытного обеда в ресторане или резкого похудения в результате диеты. Пока угрей не слишком много, пока акне не доставляет большого беспокойства, попробуйте помочь себе сами.

Чтобы избавиться от акне, начинаем с глубокого очищения

Согласно общепринятой точке зрения, прыщи провоцирует жирная кожа. Это не всегда так. Акне очень часто появляется от неправильного ухода за жирной кожей. Поэтому главное — научиться очищению.

Очищение

Что понадобится?

Во-первых, дома должны быть специальные фабричные косметологические средства типа пенок для умывания, предназначенные для жирной кожи. Хорошо, если дома есть порошок сушеных трав — ромашки, василька, коры дуба. Свежезаваренный горячий отвар этих трав хорошо расширяет поры кожи и очищает глубокие слови эпидермиса. Вместе с тем, травы кожу не высушивают, удаляя излишки жира, являются прекрасной профилактикой от черных точек, увлажняют и дезинфицируют.

Во-вторых, приучайте себя к тому, чтобы умываться ежедневно — утром и вечером. Поскольку в течение ночи наш организм очищается от токсинов, прежде всего через кожу, утренняя гигиена — это особая и обязательная процедура, которую нужно проводить очень тщательно.

В-третьих, откажитесь от употребления горячей воды в стадии обострения. Знайте, что она не только не очищает, а наоборот — активизирует деятельность сальных желез. Теплая воды действует значительно лучше, она вообще оптимальна для ухода за жирной кожей лица.

В-четвертых, ни в коем случае не используйте воду ледяную — например, кубики льда. Есть мнение, что жирную кожу лица надо протирать ими, между тем, этого делать не следует, так как лед сушит кожу и не расширяет, а сужает поры. Все это в конечно счете и приводит к появлению прыщей.

Тонизирование

После того как вы очистили кожу лица, необходимо ее тонизировать. Для этого понадобится увлажняющий тоник, он будет завершающим штрихом очищения. Тоник  сузит поры и восстановит баланс, он матирует кожу. Ни в коем случае не используйте спиртовые лосьоны: спирт грубо «обдирает» защитный слой кожи, в результате сухая и ломкая, она моментально покроется прыщами.

Вместе с тем, очень хороши средства с салицилкой (не спиртом, кислотой). Она входит в состав отшелушивающих лосьонов, избавляющих от омертвевших клеток,  и отлично увлажняет кожу. Салицилка, кроме того, является противовоспалительным средством.

Глиняные маски

Маски — обязательная часть ухода за кожей, страдающей от акне. Очень хороши маски из белой глины, они помогут не только очистить, но и увлажнить, сделать кожу гладкой, матовой, сияющей. Накладывать маски следует 2-3 раза в неделю. Кроме масок, можно (даже каждый день) делать не глиняную, а пленочную маску.

Увлажнение

Если вы думаете, что жирной коже противопоказаны кремы, вы ошибаетесь. Ей не нужны питательные кремы, но увлажняющие — очень даже нужны. Просто кремы эти должны иметь легкую текстуру и желательно, чтобы они изначально предназначались для жирной кожи и имели такую пометку» «для жирной кожи» . Увлажняющие такого рода матируют кожу (то есть лишают ее жирного блеска), содержат необходимые этому типу витамины А, С, Е, имеют солнцезащитный фильтр и некоторые специальные вещества вроде дубильных. На увлажняющий крем, если вы выходите на улицу, рекомендуется накладывать матирующий тональный крем. Сухая пудра подходит реже, но все индивидуально.

Мифы об акне

Миф 1. Прыщи надо подсушивать, тогда их станет меньше, а потом они исчезнут вовсе.

Это совершенно не соответствует действительности. Когда вы сушите прыщи, вы обезвоживаете саму кожу, что вызывает шелушение, воспаление и вовсе не способствует исчезновению акне, а как раз наоборот.

Миф 2. Акне появляется потому, что кожа загрязнена.

Это неправда. Более того, если вы будете агрессивно «чистить» кожу разными спиртосодержащими и щелочными средствами, вы только все испортите. Врачи-дерматологи настаивают, что поможет только деликатный, даже нежный уход.

Миф 3. Акне — это результат отсутствия регулярного секса.

Это глупость. Гормональный сбой вовсе не лечится так прямолинейно сексом, как утверждают представители старшего поколения, утверждающие, что «все это пройдет с замужеством».

Миф 4. Прыщи нельзя «выдавливать», от этого они увеличиваются.

Конечно, механическое очищение от угрей и прыщей не решает проблему радикально, но без такой чистки также не обойтись, только ее нужно уметь делать, соблюдая все гигиенические и технологические нюансы.

Миф 5. Если у вас акне, то пользоваться косметикой нельзя.

Для кожи, больной угревой болезнью, есть специальная декоративная косметика, называемая комедогенной. Вы можете использовать ее без страха. Кроме того, в последнее время достаточно большое предложение специальных (и очень качественных) средств для людей с акне. Кремы, тоналки, румяна — все это можно и нужно использовать, если правильно выбрать. Они даже могут помочь избавиться от проблемы.

Миф 6. Акне можно «высушить» на пляже.

Добавьте сюда же солярий и получите весьма популярный и вредный миф. Потому что на пляже вы можете добиться того, что прыщи станут незаметными, даже невидимыми. Но они не исчезнут! И даже более того: поскольку на солнце легко ослабить иммунную систему, вы можете, вернувшись домой, получить через некоторое время еще большую проблему.

Миф 7. Современная медицина может вылечить акне за месяц.

Увы, для излечения акне понадобится гораздо больше времени — несмотря на наличие большого количества средств. Да и после излечения вам придется соблюдать все те шаги, которые описаны выше, для того, чтобы проблема не возобновилась вновь.