Как избавиться от изжоги во время беременности народными средствами

Хотите узнать, как избавиться от изжоги, которая мучает во время беременности, но боитесь навредить малышу? В нашей статье вы узнаете о безопасных средствах борьбы с изжогой.

Одним из самых неприятных и навязчивых осложнений во время беременности является изжога. В период вынашивания плода ощущается сильное жжение за грудиной или под ложечкой, а также во рту у 4-х из пяти женщин.

Современная медицина установила причины появления изжоги – в этом виноват прогестерон (гормон, который расслабляет мускулатуру мышц).  Он стает провокатором выброса соляной кислоты в нижнюю часть пищевода.

Жжение во время вынашивания ребенка усиливается еще и из-за увеличенной секреции соляной кислоты. Хотя изжога не считается болезнью, а просто симптомом, переносится она все равно тяжело, особенно будущими мамами. Одно хорошо: она не грозит какими-то страшными последствиями ни для мамы, ни для малыша.

Как избавиться от изжоги в домашний условиях

Список лекарств от изжоги, какие лучшие от боли в желудке

В большинстве случаев беременной женщине не удается в полной степени избавиться от беременности – просто нужно перетерпеть. Но облегчить мучения все же можно. Нужно только подобрать хорошее средство.

Гасим изжогу во время беременности

Если женщину замучила изжога при беременности, народные средства помогут лучше всего. Ведь они натуральны и безопасны как для растущего ребенка, так и для матери. Естественно, каждый организм индивидуален, поэтому подход нужен особый. Бывает так, что методом проб и ошибок будущая мама находит для себя идеальное средство от изжоги. Рассмотрим основные и самые популярные народные средства от изжоги, которые никому не могут навредить.

1. Семечки подсолнуха;
2. Молоко;
3. Черствый хлеб (корочка);
4. Шоколад;
5. Теплая очищенная вода;
6. Охлажденная очищенная вода;
7. Боржоми;
8. Слабые отвары ромашки, зверобоя, ольхи;
9. Каши;
10. Кисели

Этот основной список каждая беременная женщина может дополнить сама, если найдет для себя что-то новое, спасающее от изжоги. Запрещается принимать во время жжения соду, так как она дает лишь кратковременный эффект с дальнейшим усугублением проблемы. Для беременных женщин сода вообще опасный продукт.

Советы при изжоге

Для того чтобы жжение прошло или хотя бы уменьшилось необходимо в корне пересмотреть свой рацион. Может, вы употребляете что-нибудь такое, что дает добро для действия изжоги. Исключите те блюда и напитки, которые могут провоцировать выброс в желудок соляной кислоты. Это сдобная выпечка, ягоды и фрукты кислого вкуса, жирное жареное мясо, кофе, мороженое, газированные напитки, грубая клетчатка, сваренные вкрутую яйца, остро, жареное и копченое. Ни в коем случае не ешьте бараний или гусиный жир, так как они очень тяжелы для беременных.

Лучше в свой рацион добавить молоко, творог, сметану (не сильно жирную), сливки, омлет на пару, нежирное мясо, рыбу, растительное и сливочное масло, а также черствый белый хлеб. Некоторым хорошо помогает натуральный яблочный уксус (1 чайная ложка на стакан воды). Пить такой напиток нужно небольшими глотками.

Как правильно питаться и вести образ жизни при изжоге

Хорошо помогает при изжоге дробное питание. Это значит, что нужно кушать от 5 до 7 раз в день небольшими порциями. Пищу нужно разжевывать тщательно, не спеша. За три часа до сна нужно покушать последний раз. Днем после того, как пообедали, ложиться спать не стоит, лучше полчаса побыть в вертикальном положении.

Спать желательно с приподнятой верхней частью тела (если для этого нет противопоказаний). Если изжога напала ночью и не проходит, а только усиливается при каждом повороте, тогда лучше встать с постели и съесть небольшое галетное печенье, запить водой и походить.

Если постоянно мучит изжога при беременности, народные средства помогут перетерпеть и уменьшат жжение. Но принимать их нужно сначала в качестве эксперимента – просто попробовать. Иногда бывает, что то, что помогает одной беременной спастись от изжоги, еще больше усиливает ее во второй. Поэтому экспериментируйте и ищите для себя верное средство.

Во время беременности следует избегать резких поворотов и наклонов вперед. Это не только навредит вашему плоду, но и усилит изжогу, от которой нам так хочется избавиться. Не носите тесную одежду, не допускайте развитие запоров, не принимайте спазмолитические средства без особой надобности и рецептов доктора.

Стоить помнить, что лишний вес также может сказываться на возникновении или увеличении изжоги. Не переедайте и постарайтесь вести здоровый образ жизни хотя бы во время беременности.

Что такое изжога

Сегодня медицине и всем бывшим беременным известно огромное множество, как лекарственных препаратов, так и народных средств, уменьшающих или убирающих изжогу. Но для того чтобы знать, как избавиться от проблемы, необходимо исследовать, от чего она возникает. Найти, так сказать, очаг.

Итак, пищевод отделен от желудка неким пищеводным сфинктером – круговой мышцей, которая при сокращении закрывает отверстие в желудок. Так как во время вынашивания плода гормональный фонд женщины увеличивается, то в крови наблюдается большое количество прогестерона, а он может расслабляюще действовать на пищеводный сфинктер.

Результатом такого взаимодействия будет отсутствие препятствия движению пищи из желудка в пищевод. Еще больше провоцирует этот процесс внутрибрюшное давление от растущей матки.

Часто бывает, что изжога становится проявлением каких-то болезней или заболеваний ЖКТ во время беременности, поэтому нужна обязательная консультация врача!

Облегчаем изжогу

Если есть изжога при беременности, народные средства помогут от нее избавиться хоть на некоторое время. Например, можно взять пару ложек натертой на мелкую терку морковки и жевать ее в течение определенного времени, как жвачку. Помимо облегчения изжоги мама с будущим ребенком также получить каплю витамина.

Довольно неплохой и весьма популярный вариант – мед в сотах. Это средство от природы благоприятно действует на пищевод и его слизистую. А целебный воск из сот обволакивает пищевод целебной пленкой.

 Некоторым помогает щелочная минеральная вода без газа. Эти продукты весь доступны, а результат не оставит себя долго ждать.

Что нельзя принимать при изжоге

Многие считают, что сода, так как она является щелочью, отлично справится с изжогой. Это далеко не так! Пищевая сода, вступив во взаимодействие с желудочным соком, превращается в углекислоту, которая еще больше способствует выделению сока. В таком случае организм изготавливает дополнительную порцию соляной кислоты и проблема усугубляется.

Рацион питания при изжоге

Раздражающие слизистую оболочку пищевода средства лучше убрать из меню. Это острое, соленое, жареное, жирное, газированные напитки, мандарины и остальные кислые ягоды и фрукты. Не следует также злоупотреблять приправами и специями. А от полюбившегося до беременности черного кофе лучше вообще отказаться. Если даже у вас пока нет изжоги, это не значит, что с течением времени и с ростом плода она не появится. Поэтому позаботьтесь о себе заранее – исключите из своего рациона вызывающие изжогу продукты и напитки.

Наиболее оптимальным вариантом приема пищи для беременной женщины заслужено считается дробное питание. Так вы не будете перегружать и так нагруженный организм. За регулярностью и консистенцией стула во время вынашивания ребенка также нужно следить. Чрезмерные запоры вызывают большое напряжение, и содержимое желудка может искусственно бросаться в пищевод. Для предотвращения запоров можно употреблять в пищу такие народные средства, как овощные свекольные шарики, шарики из репы или морковки. Также поможет сок редьки, инжир, чернослив и капустный рассол. А стакан простокваши перед сном – вообще отличная идея!

Как видно, не страшна изжога при беременности, народные средства помогут сохранить здоровье или поправить его.

Действующие средства от изжоги

Если профилактика изжоги не дала ожидаемых результатов, тогда следует переходить к более жестким методам борьбы с такой распространенной проблемой многих, в особенности беременных женщин, как изжога. Конечно, с одной стороны небезобидно будет нарушить водно-солевой баланс, но с другой стороны, если терпеть нет сил, что остается делать?

Средство номер один: купадированный сок из картошки и морковки. Его рекомендуется принимать перед едой в том количестве, в котором вы сможете его выпить. Он слишком приторный, поэтому речь идет не о стаканах.

Средство номер два: пожевать сырую спелую кукурузу (молодую). К сожалению, не всегда есть такая возможность. Вместо кукурузы можно взять немного зернышек овса.

Средство номер три: стакан теплого молока. Некоторым очень даже помогает.

Средство номер четыре. Отвары или настои трав (ромашки, тысячелистника, зверобоя, подорожника, бобовника, мяты или укропа). Настои не следует делать очень крутыми.

Средство номер пять: измельченный аирный корень. На кончике ножа набираем корень аира и заливаем стаканом горячей кипяченой воды. При первых появления изжоги следует выпить весь стакан.

Средство номер шесть: аптекарский золототысячник. 10 грамм травы залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Процедить и пить по 1 столовой ложке три или четыре раза в день.

Средство номер семь: обыкновенный вереск. 15 грамм травы залить 0,5 литрами очищенной сырой воды. Прокипятить пару минут, настоять и пить по половинке стакана 3 раза в день.

Многие нашли для себя в качестве спасения от изжоги такие средства как  горечавку, корень солодки, имбирь, гречка, горох. Любое из этих средств абсолютно безопасно в отличие от сомнительных искусственных препаратов.

Изжога при беременности – народные средства и методы лечения

Попробуйте еще такой метод лечения изжоги, который зарекомендовал себя, как один из самых действенных. На протяжении десяти дней утром натощак выпивайте стакан сока картошки и потом постарайтесь полежать полчаса. Через час нужно позавтракать. Потом следует 10 дней перерыва и продолжение курса. Так нужно пролечиться 2 месяца.

Для мгновенной, но кратковременной помощи можно воспользоваться солью: 1 грамм соли положите в рот (это щепотка). Во время глотания слюны, в которой растворилась соль, выделяются некие ферменты, которые нейтрализуют кислоту и убирают изжогу.

Любая женщина, а в особенности беременная, должна суметь сохранить свое здоровье и красоту во время вынашивания ребенка. Ничто так не поможет справиться с проблемами, как великолепное настроение. Кроме того, зарождающаяся жизнь в полной мере перенимает психологическое состояние матери, поэтому не нужно волноваться, поддаваться стрессам и переживать по пустякам. Если мучает токсикоз или изжога, то обратитесь с этим вопросом к врачу или воспользуйтесь несколькими рекомендациями по уменьшению жжения, описанные ранее.

Лекарственные препараты при изжоге

Сегодня насчитывается просто несметное количество различных лекарственных препаратов, помогающих устранить или хотя бы уменьшить действие изжоги. Но далеко не все можно применять беременным женщинам.

Основными помощниками в борьбе с проблемой станут антацидные средства, которые нейтрализуют кислоту, при этом, не всасываясь в кровь. Практически все они состоят из алюминия, магния и кальция, поэтому принимать их можно только в исключительных редких случаях и только после рекомендации врача. Кроме этого, антациды могут спровоцировать развитие больших запоров, но большинство современных препаратов уже не имеют этого побочного эффекта.

Некоторые препараты имеют в своем составе бикарбонат натрия или нитрат висмута. Такие лекарства лучше не принимать. Алюминий, например, замещает кальций в организме, поэтому он весьма нежелателен.

Довольно популярными сегодня считаются такие против изжоговые средства, как Альмагель, Смекта, Фосфалюгель и Тальцид. Совмещать их с другими лекарствами нельзя, да и принимать без рекомендаций лечащего врача тоже.

В особо тяжелых случаях изжоги при беременности народные средства не помогут, поэтому нужно обязательно проконсультироваться и обследоваться в больнице.