Как избавиться от перегара

Как бы нам не хотелось сталкиваться лицом к лицу с обыденностью, тем не менее, если не кривить душой, стоит признать, что практически каждый испробовал горький опыт похмелья после бурной вечеринки. Многим взрослым знакомы все симптомы похмелья – головная боль, пересохшее горло и, наверное, самое неприятное, если надо идти на работу и общаться с людьми,  запах перегара.

 Если все-таки мы попали в ситуацию, когда поздно что-либо менять, вечер хоть и удался, но перед нами стоит вопрос,  как избавиться от перегара?  Ведь всем известно, что если от человека пахнет алкоголем сутра – отношение к нему, мягко говоря, не очень уважительное. Поэтому, чтобы не раздражать ни коллег, ни начальство, утром избавиться от перегара необходимо. Как быстро избавиться от запаха перегара попробуем сегодня вам подсказать.

Начнем мы с самого главного – причин возникновения неприятного запаха. Происходит это в первую очередь потому,  во всех алкогольных напитках содержится этиловый спирт и он должен организмом переработаться. В процессе переработки появляется промежуточный продукт – уксусный альдегид, запах которого, по сути, и есть неприятный запах перегара. Если спиртного накануне выпито небольшое количество, организм быстро перерабатывает спирт и ни запаха, ни других симптомов похмелья не остаётся. И наоборот, если спиртного было много, организм не успевает справляться со спиртом и уксусного альдегида в организме много.  Альдегид этот, к слову, яд для организма. Поэтому в наших интересах, если уже  он и появился, помочь  организму поскорее от него избавиться. Это избавит нас не только от запаха, но и от других неприятных последствий.

Как утром избавиться от перегара

Процесс переработки альдегида длительный и запах будет присутствовать до тех пор, пока организм не переработает весь яд. Ускорит процесс избавления организма от уксусного альдегида можно несколькими способами. Во-первых, следует помнить, что выходит с потом и мочой, поэтому надо пить много жидкости. Пейте чистую минеральную воду, воду с добавлением меда или лимонного сока. Можете также воспользоваться рассолом или зеленым чаем с примесью шалфея.

Чтоб увеличить потовыделение, выполните физические упражнения. Сделайте  с утра зарядку  или пробежку. Пробежка поможет также очистить легкие и освежит дыхание.

Если вы чувствуете себя очень плохо и пробежка и физические упражнения для вас невыполнимое задание, очистите легкие с помощью глубоких вдохов и  выдохов, которые помогут понизить концентрацию альдегида и таким образом сделать дыхание более свежим.

Еще один пункт, как избавиться от перегара – контрастный душ. Все то, что уже вышло из вашего организма надо смыть. Контрастный душ сделает процесс обмена веществ более интенсивным, что соответственно ускорит процесс избавления от запаха перегара. К тому же душ придаст вам сил и значительно улучшит ваше самочувствие.

Не забудьте также почистить зубы, используйте пасту высокой концентрацией мяты. Когда водные процедуры окончены, интенсивно разотритесь полотенцем.

Ни в коем случае не надевайте ничего из одежды, в чем вы были вчера на вечеринке. Запахи могли впитаться. Всю вчерашнюю одежду в стирку, надеваем все только чистое и свежее. Обязательно используете туалетную воду. И очень важный пункт как утром избавиться от перегара – хорошо позавтракать. Даже если нет аппетита, как это бывает на утро после застолья, попытайтесь съесть хоть что-то. Но чем плотнее ваш завтрак, тем лучше.

Как быстро избавиться от перегара

Поскольку вы уже знакомы с причинами возникновения перегара, вынуждены согласиться, что быстро избавиться от запаха перегара очень сложно. Тем не менее, существует ряд продуктов, которые помогут притупить и сделать менее заметным неприятный запах.

Но такие способы дают очень кратковременный результат, поэтому надо помнить, что использовать их в течение дня как можно чаще.

Очень сильное средство как быстро избавиться от перегара – льняное масло и масло грецкого ореха. Оно действует таким образом, что обволакивает слизистую оболочку и не дает альдегиду выделяться, что, соответственно, помогает очистить запах.

Еще один народный способ, как быстро бороться с перегаром – пожевать кофейные зерна.  Зерна действительно помогут, но на очень короткое время. Поэтому либо вам придётся жевать зерна весь день, либо ищите другой способ, например, корень петрушки. Корень петрушки более действенен и поможет больше времени не переживать из-за запаха. Минусом этого способа является тот факт, что найти корень петрушки не так легко, в отличие от, например, того же кофе.

В домашних условиях избавиться от перегара помогут некоторые специи. Среди них гвоздика, корица, мускатный орех или лавровый лист. Бутон гвоздики, например, поможет избавиться от запаха, а к тому же добавит энергии. Конечно, жевать специи занятие не из приятных. Но такой вариант действительно поможет вам избавиться от запаха на более длительное время. К тому же примите во внимание, что некоторые специи, как, например, мускатный орех, могут проявлять наркотическое действие, поэтому не увлекайтесь жеванием.  

Помогут избавиться от запаха перегара  также душистые травы, такие как мята, петрушка или укроп. Их тоже надо жевать, но, в  случае с травами, их жевать можно и  надо будет на протяжении всего дня.

Существует еще огромное количество народных способов избавиться от запаха перегара. Среди них использование таких продуктов, как жирное деревенское молоко. Те ферменты, которые содержит молоко, смогут поглотить токсины и ускорят естественный процесс выведения альдегидов из организма.  В качестве методов борьбы с перегаром используются также семечки или шоколад.

Можно также приготовить салат из помидоров, петрушки заправленных нерафинированным растительным маслом.

Как избавиться от перегара с помощью отваров и настоек

Можно приготовить также специальные отвары и настойки, которые помогут избавиться от перегара. 

Например, настойкой из горькой полыни можно полоскать рот. Такая настойка готовиться очень легко, две чайные ложечки полыни залейте горячей водой и пусть постоит чуть менее получаса. Процедив, можно использовать.  Полощите рот такой настойкой до 6 раз в сутки.

Еще один вариант настойки для избавления от запаха перегара – из листьев белой ольхи. 20 грамм листьев залейте пол литром кипятка, настаивайте около часа. Охладив и процедив, полощите рот несколько раз в день.

Если смешать 4 большие ложки шиповника с двумя ложками зверобоя и ложкой пустырника, залить кипятком и настоять – получиться хороший лечебный отвар. Процедив, добавьте несколько ложек меда и пейте.

Заварите большую ложку листьев мяты 250 мл горячей воды. Пусть настаиваются до тех пор, пока остынет вода. Такой настойкой полощите рот.

Считается, что раствор соли, также может помочь в борьбе с перегаром.  Если чайную ложку соли размешать в стакане кипяченой воды и таким раствором полоскать рот – можно избавиться от неприятного запаха.

Используйте также в качестве средства, с помощью которого можно избавиться от перегара, лимон.  Если полоскать рот смесью сока из половины лимона с двумя каплями столового уксуса, можно не только избавиться от запаха, но и восстановить микрофлору во рту.  Но ни в коем случае не глотайте смесь.

Коктейли от перегара

Во многих ресторанах подают специальные коктейли, которые помогут избавиться от похмелья. Но можно попробовать приготовить некоторые из них и самому, ведь, как правило, это смесь нескольких соков, зелени или кисломолочных продуктов. Коктейли помогут пополнить запас витаминов и восстановить водный баланс.  А дополнительные порции мяты и мелиссы в коктейлях помогут в борьбе с перегаром.

Порежьте лимон вместе с кожурой, но удалите косточки. Добавьте 200 грамм апельсинового сока (натурального) и 100 грамм меда. Добавьте желток и мяты и взбейте в миксере.

Помогут в борьбе с перегаром и коктейли с использованием желатина. Замочите на час 25 грамм желатина. Разведите сироп или варенье в литре воды, нагрейте и добавьте желатин. Охладите и пейте.

Еще один рецепт домашнего коктейля. Наполните кружку льдом, положите кусочек лимона и залейте минеральной водой. Медленно пейте.

Если в чашечку кофе добавить лимон и две ложки коньяка, то после такого напитка, вы очень быстро почувствуете себя лучше.

Медицинские препараты для удаления запаха перегара

Также в борьбе с перегаром, можно прибегнуть к использованию медицинских препаратов, которые способны избавить вас от запаха перегара.

Можно также воспользоваться активированный уголь, ведь  он помогает очистить организм. Количество таблеток, которые надо принять, зависит от веса. Как правило, не больше 20 штук. Если у вас намечается вечеринка, позаботьтесь о наличии таблеток в вашей аптечке заранее.

Сегодня в аптеках и магазинах есть богатый выбор таблеток, которые помогают избавиться от перегара.  Такие средства стоят дороже, но и действуют эффективные. Такие таблетки могут избавиться не только с запахом перегара, но и остальными симптомами похмелья. Среди них очень много таблеток, которые растворяются в воде. Если выпить такую таблетку (как, например, Зорекс или Алкоклин, или любую другую от похмелья) вечером и на следующее утро, вы не только будете хорошо себя чувствовать, но и отлично выглядеть и пахнуть.

Еще один приятный способ – мороженое. Съев его после того как приняли таблетку, вы однозначно улучшите самочувствие. 

Но запомните, самый эффективный способ избавиться от перегара, контролировать накануне количество выпитого спиртного. Берегите свой организм.