Как ухаживать за кожей рук
Для женщин очень важно ухаживать за кожей рук, чтобы она была нежной и аккуратной. Никакие модные платья и превосходный макияж не будут смотреться, если у вас неухоженные руки. Недостаточно накрасить руки лаком, нацепить пару колечек и считать, что уход за руками окончен. Только ежедневный уход поможет вашим рукам выглядеть красивыми и здоровыми.
Уход за кожей рук не отнимает много времени, не требует сложных процедур. Но если вы запустите их и дадите потерять красивый вид, восстановить кожу будет не просто. Потребуется много сил, времени, поэтому необходимо проводить ежедневные процедуры по уходу за кожей рук.
Причины проблем с кожей рук
Кожа портится под воздействием внешних условий – холодный ветер, мороз, солнечные лучи, сухой воздух. Все эти неблагоприятные факторы оказывают дурное влияние на состояние кожи, вызывают преждевременное старение и появление пигментных пятен. Помимо погоды наши руки портим мы сами, когда используем всевозможные чистящие средства, стиральные порошки и другие средства бытовой химии. Когда руки погружаются в воду, кожа обезжиривается, а если еще в воде дополнительно содержатся растворы минералов, солей или других вредных веществ, кожа рук иссыхает на глазах, теряя все свои запасы жиров, влаги и питательных веществ. Только использование резиновых перчаток при работе с бытовой химией защитят ваши руки от преждевременных морщинок и дряблости кожи.
Правильный рацион питания
При появлении первых проблем с кожей рук не нужно бежать закупаться дорогими кремами и масками для рук. Для начала необходимо разобраться с тем, что мы едим и что нужно есть.
В вашем рационе обязательно должны быть свежий салат, молоко, мясо, яйца, творог, овощи и фрукты, зерновой хлеб, чтобы обеспечить организм витаминами B и D, железом, кальцием и белком. Просто добавив в свое питание несколько из этих продуктов, вы поможете своим рукам, кожа станет мягче, и первые результаты не заставят себя ждать.
Верхний слой кожи обновляется примерно через 30 дней. Если кожа не получает необходимо количество влаги и жира, нарушается процесс регенерации клеток, из-за чего кожа высыхает, начинает шелушиться и появляется воспаление.
Как защитить кожу рук и дать необходимое увлажнение
Один из самых распространенных методов ухода за руками – использование косметических средств. С их помощью можно защитить кожу рук от солнечного излучения или мороза, холодных ветров, увлажнить и дать необходимые вещества.
Рекомендуется увлажнять кожу рук с 20-30 лет, когда кожа еще находится в нормальном состоянии. Кто-то может подумать, что рано в таком возрасте задумываться о состоянии кожи, каждый день мазать крема для предотвращения старения, ведь жизнь так длинна и старость наступит не скоро. Но чем раньше вы начнете ежедневные процедуры по уходу за кожей рук, тем дольше сможете выглядеть моложе.
Рекомендуется использовать средства, в которых содержится глицерин. Он помогает сохранить эффект увлажнения на продолжительный срок, что благоприятно отражается на состоянии кожи. Чтобы смягчить кожу, воспользуйтесь средствами по уходу за руками, в которых есть глицерин, разные масла, экстракт ромашки, увлажнители, воск жожоба и масло дерева ши. Эти вещества очень хорошо влияют на кожу и отлично увлажняют ее.
Защитить кожу рук от солнечного изучения можно с помощью солнцезащитных средств или воспользовавшись кремами широкого спектра действия – они наносятся на все открытые участки рук, что позволяет защищать всю руку, а не только ладони.
Народные средства для ухода за кожей рук
Не только покупные средства помогают коже рук, можно приготовить их самостоятельно.
Питательный крем: смешайте столовую ложку оливкового масла, три столовых ложки овсяной муки, чайную ложку меда и столовую ложку молока. Полученную массу нанесите на руки. Продолжительность воздействия выбирайте сами – можно один час, а можно оставить на всю ночь.
Крем для дезинфекции кожи и заживления мелких ран. Возьмите несколько листьев подорожника и измельчите их. Смешайте с соцветиями календулы и ромашки. Возьмите столовую ложку полученной смеси и залейте стаканом кипятка. Оставьте на 2 часа настояться. Перед процедурой добавьте в стакан столовую ложку глицерина, и протрите полученным лосьоном руки. Повторять процедуру два или три раза в день.
Крем для увлажнения кожи. Измельчите листья подорожника (1 ст.л.) и разведите стаканом кипятка. Оставьте на 9 часов под крышкой, чтобы отвар настоялся. После этого процедите. Разотрите 50 гр. сливочного масла с чайной ложкой меда, влейте в смесь чайную ложку полученного настоя и тщательно перемешайте.
Эти три крема помогут вам ухаживать за кожей рук. Не забывайте, что уход за руками – ежедневная процедура. Выделите несколько минут перед сном, чтобы нанести крем или сделать ванночку для рук. Тогда ваши руки будут прекрасными и здоровыми много лет.
