Хлебцы польза и вред, калорийность, хлебцы для похудения

 Ожирение-беда современного общества. Стремление быстро и вкусно накормить население Земли оборачивается к нам обратной стороной. За все приходится платить. И сцена, на весах человеческие жизни. Причем в буквальном смысле. Избыток веса одна из самых распространенных болезней 21 века, практически

наравне с сердечными заболеваниями. Но если о сердце заботиться каждый заболевший, то к перебору веса многие вполне лояльны. Считают, что и так пойдет. А ведь почти все тучные люди страдают смертельными заболеваниями: сахарным диабетом, нарушением обмена веществ, заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы, другими недугами.

Поговорим о том, какова польза и вред хлебцев. Если сравнивать с обычным хлебом, безусловно, хлебцы на порядок полезнее. Прежде всего тем, что они представляют собой низкокалорийный продукт, полезный не только тем, кто использует хлебцы для похудения.

У них плохой сон, раздражительность. Такие люди чаще травмируются, а самое страшное, представляют реальную угрозу жизни других людей. Представьте, если такой персонаж заснет за рулем или ему станет плохо с сердцем. Хорошо, если только разобьет железо. А если в остановку с людьми свернет?

  Хлебцы для похудения

Прежде всего тем, что они представляют собой низкокалорийный продукт, полезный не только тем, кто использует хлебцы для похудения. Да все просто, стоит лишь купить хлебцы для похудения, и в моменты голода наслаждаться этими хрустящими пластинками.

Хлебцы: польза и вред, по мнению диетологов. Если верить диетологам, то они утверждают, что хлебцы не приносят вреда .

Начиная с восьмидесятых годов прошлого столетия в развитых странах мира активно зазвучали голоса медиков, диетологов, да и просто неравнодушных граждан в пользу снижения веса человека. Стали создаваться общества борьбы с ожирением. Одновременно появились первые продукты, способные помочь в коррекции тела. И хотя одним снижением калорийности не поможешь, продукция таких производителей находит своего, заинтересованного покупателя. Не сразу, постепенно. Но ассортимент растет. А это означает только одно, люди стали понимать, грозящую им опасность и стремятся снизить риск нежелательных последствий.

Население планеты постепенно начинает любить и уважать свое тело, а не делать из него помойку для фаст-фуда. Да и само быстрое питание постепенно меняется. Во многих закусочных и кафе появились диетические блюда. А в меню дорогих ресторанов стало уже хорошим тоном указывать калорийность тех или иных продуктов в расчете на порцию. Но что там рестораны.

  Сегодня появились достойные заменители всевозможным быстрым закускам. К примеру, вместо злополучных чипсов, с огромным количеством трансгенных компонентов и другой отравы, можно перекусить полезными хлебцами. Продукт этот не то чтобы совсем новый, многие любители пива еще хорошо помнят серо-коричневые пластинки, которые продавались в пивных в семидесятых годах прошлого века. Изменилась технология производства хлебцев, были скорректированы рецептуры. В результате появился новый вкусный, и главное, полезный продукт. Потреблять их можно как полным людям, так и совершенно здоровым. Для первых это скорее элемент лечебного питания, для вторых просто здоровая пища. Тучным людям хлебцы помогают заполнить желудок низкокалорийной массой. В результате притупляется чувство голода.

И пациент не испытывает физиологического и душевного комфорта. Отсутствие стресса при похудании один из важнейших компонентов правильного и эффективного лечения ожирения. Полным и стройным людям хлебцы вполне могут заменить хлеб. Несмотря на исторические традиции, употребление хлебобулочных изделий ведет к повышению массы тела.

Связано это прежде всего с грубейшими отклонениями технологий их производства по отношению к рецептам, передаваемым веками. Современный заводской хлеб – это скорее оружие массового поражения, а не продукт питания. Десятки условно разрешенных добавок и всевозможных улучшителей делают его особо опасным продуктом. Хлебцы же содержат хорошо сбалансированную структуру, легко переносимую организмом. Поэтому вполне заменят хлеб в вашем рационе. На них всегда можно намазать тоненький слой масла, положить ломтик сыра или листик мясных деликатесов. От такого сочетания одна польза организму. Да и насыщение такое же.

Хлебцы калорийность

По калорийности хлебцы немного уступают обычному хлебу, при этом обладают рядом полезных свойств. Конечно, устраивать диету для похудения на хлебцах не стоит.

А вот у  калорийность в разы меньше.  Калорийность хлебцев составляет в среднем около 300 килокалорий. Остается добавить, что несмотря на явную пользу хлебцев, продукт этот чрезвычайно дешевый. В среднем в магазинах столицы отечественные упаковки стоят около двадцати рублей. Что соизмеримо с батоном хлеба. Так что перейти на здоровую пищу не так сложно и дорого. Необходимо только желание. А для этого требуется любить свое тело и жизнь. Она такая короткая. Так может стоит немного позаботиться о ее продлении…