Три нестандартных совета худеющим

Наверняка каждая дама, решающаяся расстаться с лишними килограммами, слышит от своих подруг, друзей, родственников и врачей, что необходимо правильно питаться, заниматься спортом и т.д. Однако все эти советы уже настолько «приелись», что вызывают даже некоторый негатив со стороны будущей стройняшки.

Само решение о том, чтобы урезать себя в еде и отправиться в тренажерный зал, – стресс для организма. Поэтому мы решили дать несколько нестандартных советов, которые не только отличаются от всех остальных рекомендаций, но и положительно влияют на динамику снижения веса, а также дарят хорошее настроение:

1. Выбирайте из своего окружения стройных спортивных подруг и общайтесь только с ними. Легкая зависть и ваш решительность приведут к тому, что вы начнете терять вес, чтобы быть похожей на свою «заклятую» подругу. Кроме того, ритм жизни «стройняшек» всегда более подвижный, а значит, вам волей или неволей придется соответствовать.

2. Отправляйтесь ежедневно за покупками для себя любимой. Шопинг – это положительные эмоции и стимул избавиться от лишнего веса как можно скорей. К тому же если пробежаться по магазинам после работы, получится неплохая физическая нагрузка для организма. А это означает, что вы можете отказаться от абонемента в спортивный зал и потратить эту сумму на обновки. Стоит сразу оговориться, что необязательно ежедневно выкидывать тысячи. Достаточно потратить несколько десятков рублей на симпатичный блокнотик или оригинальную ручку.

3. Позвольте стать себе слегка распущенной. Разнообразьте свою интимную жизнь. Конечно, не стоит кидаться на шею всем мужчинам подряд. Просто, почувствуйте полное раскрепощение и будьте сама собой: желанной, чувственной и необузданной. Воплотите тайные фантазии мужа или любимого человека. И вы сами не заметите, как помимо отличного настроения в вашу жизнь придет значительное снижение веса.

Конечно, все вышеперечисленные советы возымеют силу, только если вы будете выполнять и стандартные рекомендации: режим питания, подсчет калорий, физическая активность и прочие. В то же время именно эти нестандартные способы подарят вам отличное настроение и не дадут вам сорваться с программы похудения.